開江縣回龍中心衛(wèi)生院 普通內科
主治疾?。涸l(fā)性高血壓,二型糖尿病,冠心病,慢性阻塞性肺疾病,慢性乙型肝炎
ask_ba6fe2
？？？？
ask_ba6fe2
在不在
ask_ba6fe2
又沒有人
ask_ba6fe2
回句話好嗎
曾智星
飯后運動的哈哦
曾智星
減肥是需要毅力和決心的
曾智星
少吃多運動，這是原則
ask_ba6fe2
吃完飯了運動，會把脂肪甩掉嗎？？？不吃不是更好嗎？
ask_ba6fe2
是少吃嗎
曾智星
恩，少吃多運動
曾智星
別無他法
ask_ba6fe2
可是還是改不掉吃零食的習慣，能介紹一些平時偶爾可以吃，但是熱量不高的東西嗎
曾智星
把這個基本要點抓住，堅持鍛煉，持之以恒
曾智星
就是蔬菜那類零食吧
ask_ba6fe2
慢跑會讓腿變粗嗎？
曾智星
薯片什么的
曾智星
不會
ask_ba6fe2
薯片熱量不是很高嘛？
曾智星
嗯
曾智星
不付出代價，怎么能減肥
ask_ba6fe2
山楂，果丹皮，酸奶，地瓜干，可不可以
曾智星
可以
ask_ba6fe2
還有蜂蜜水
曾智星
你結婚沒有？
ask_ba6fe2
飯后運動多長時間
ask_ba6fe2
我是大學生。。。。
曾智星
半小時
ask_ba6fe2
嗯
曾智星
嗯，這次就聊到這，有什么問題歡迎你再次回來咨詢，我是曾智星醫(yī)生
曾智星
拜拜
ask_ba6fe2
嗯，謝謝
曾智星
以后找我可以直接發(fā)送：*** 我一般的在線時間是：上午10：00-11：30 下午15：00-17：00
ask_ba6fe2
在嗎
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
曾智星
什么事？
ask_ba6fe2
是不是生理期體重會增加啊
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
曾智星
不會的
曾智星
沒有這個說法
ask_ba6fe2
好吧
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
曾智星
嗯
ask_ba6fe2
那生理期之后減肥是不是效果比較明顯呢。。。
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
曾智星
這個也沒有這個說法
ask_ba6fe2
我減肥有兩個月了，第一個月比較明顯，現(xiàn)在好像減不下去了，就是少吃，加運動
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
曾智星
額,減肥是這樣的,要堅持的
ask_ba6fe2
不知道吃什么食物會減肥，感覺吃完后運動，也沒有效果
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
曾智星
能維持就好
ask_ba6fe2
鄭多燕減肥操我每天都做有沒有用
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
曾智星
慢慢來
ask_ba6fe2
減肥一般堅持多長時間有效果
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
曾智星
半年以上
ask_ba6fe2
請醫(yī)生建議一下怎么用餐
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
ask_ba6fe2
吃什么不容易長胖
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
曾智星
這個沒有具體的,控制總量即可
ask_ba6fe2
吃什么都可以嗎。。。
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
曾智星
肥肉那類少吃
ask_ba6fe2
都說燕麥減肥，到底有沒有用
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
ask_ba6fe2
米飯呢
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
曾智星
燕麥減肥,沒有這個說法吧
曾智星
其實這塊我們醫(yī)生的經(jīng)驗是有限的
ask_ba6fe2
說是粗糧，吃了就有飽腹感
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
ask_ba6fe2
好吧
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
ask_ba6fe2
那謝謝了
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
曾智星
你多給健身教練溝通說不定還好些
曾智星
不客氣
ask_ba6fe2
嗯
曾智星
現(xiàn)在正在不在電腦前，請稍等候...
曾智星
感謝您使用快問服務。如果您以及親朋好友依然有健康方面的問題，請再次來到 本平臺，您將得到最貼心的專業(yè)醫(yī)生服務。
展開全部內容