減肥每天吃白水煮白菜吃一個(gè)月能減肥嗎
ask_257651
減肥每天吃白水煮白菜吃一個(gè)月能減肥嗎
于興翔
不太好
于興翔
沒(méi)營(yíng)養(yǎng)啊
ask_257651
能減肥嗎
于興翔
能減,就怕到時(shí)候你也沒(méi)力氣了
ask_257651
如果每天早上吃一個(gè)雞蛋呢
ask_257651
我現(xiàn)在每天早上跑步,早上吃個(gè)雞蛋,中午白水煮白菜,晚上喝水 出去散步 這樣能減肥 沒(méi)問(wèn)題吧?
于興翔
你的運(yùn)動(dòng)量是可以的,但是飲食不合理,恐怕你堅(jiān)持不下去
ask_257651
我現(xiàn)在太胖就是
于興翔
但是你太累更沒(méi)法減了
于興翔
要循序漸進(jìn)
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