一天吃了兩千千卡熱量的食物有多少千卡能真正吸收？

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• ask_938603

  男，23歲。如果我一天吃了兩千千卡熱量的食物，有多少千卡能真正吸收呢？

• 翟星辰

  您好

• ask_938603

  您好

• 翟星辰

  不好意思，我不太清楚

• ask_938603

  那問(wèn)您一點(diǎn)別的問(wèn)題

• ask_938603

  大便能排出來(lái)，每次排的也不少，感覺(jué)能排出一半多，剩一部分，怎么辦

• 翟星辰

  這沒(méi)事的，如果沒(méi)有便意可以不排

• 翟星辰

  請(qǐng)問(wèn)您還有其他問(wèn)題嗎？

• ask_938603

  但感覺(jué)肚子漲

• ask_938603

  感覺(jué)肚子里還有便

• 翟星辰

  建議平時(shí)多吃水果和蔬菜

• ask_938603

  吃特別多

• 翟星辰

  多吃點(diǎn)香蕉

• ask_938603

  吃挺多的

• ask_938603

  排不干凈也就待著是吧

• 翟星辰

  對(duì)，沒(méi)關(guān)系的

• ask_938603

  我這屬于便秘么

• 翟星辰

  只要能排出大多數(shù)，不算便秘

• ask_938603

  我晚上半夜經(jīng)常吃蘋(píng)果，沒(méi)事吧

• 翟星辰

  沒(méi)事

• 翟星辰

  這是個(gè)好習(xí)慣

• ask_938603

  是不是晚上半夜吃的東西第二天早晨排不出來(lái)啊

• ask_938603

  半夜一兩點(diǎn)吃也沒(méi)事是吧

• 翟星辰

  是的，需要一段時(shí)間才能排出來(lái)

• 翟星辰

  都沒(méi)事

• 翟星辰

  請(qǐng)問(wèn)您還有其他問(wèn)題嗎？

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