男, 28歲。怎樣能夠提高自己的免疫力、抗病毒的能力?飲食方面需要注意什么?需要補(bǔ)什么嗎?
ask_938836
男, 28歲。怎樣提高自己的免疫力 抗病毒????????????
張雷
你好
ask_938836
你好
張雷
生活要有規(guī)律。
張雷
不要吸煙喝酒。
張雷
加強(qiáng)鍛煉身體。
張雷
如果做到這些,一般來說,就可以提高免疫力,抗病的能力。
ask_938836
需不需要補(bǔ)什么
張雷
高蛋白的食物就可以提高免疫力。
張雷
請(qǐng)問還有其他問題需要咨詢嗎?
ask_938836
好的
ask_938836
謝謝
張雷
新年快樂!
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