考試時(shí)大腿哆嗦啊怎么辦啊？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Kboais

  考試時(shí)大腿哆嗦啊怎么辦啊，，

• 車媛媛

  ，這是由于你過分關(guān)注和擔(dān)心考試結(jié)果的心理反應(yīng)所產(chǎn)生的緊張綜合征。解決的辦法就是，首先，要學(xué)會(huì)增強(qiáng)自信，多從好的、積極的方面看自己，讓自己對(duì)自己充滿信心，然后，在考試的時(shí)候，只關(guān)注自己考試的過程，不對(duì)考試結(jié)果給予過分擔(dān)心和重視。如此，你嘗試一下，你的緊張綜合征就會(huì)容易消除的。當(dāng)然，你也可以尋找心理咨詢師來幫助你。

• ask_Kboais

  需要吃藥嗎，不考試不哆嗦啊，

• 車媛媛

  不需要的

• ask_Kboais

  我考駕照啊，大腿哆嗦不行啊，

• ask_Kboais

  大腿哆嗦踩不住離合器啊，

• 車媛媛

  心理因素 在教練的陪同下去路上多開幾圈

• ask_Kboais

  緊張?jiān)趺茨芫徑獍。?p>

• 車媛媛

  只能心理干預(yù)

• 車媛媛

  沒有藥的

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