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請問為什么休息不好會頭暈.......
行唐縣婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
主治疾?。寒a(chǎn)褥感染、宮頸疾病 外陰皮膚病、前庭大腺疾病、女性內(nèi)分泌病、婦科炎癥疾病、異常妊娠、子宮內(nèi)膜疾病、輸卵管疾病
ask_DlWw14
請問為什么休息不好會頭暈.......
劉慧敏
您好
劉慧敏
是睡眠不好嗎
ask_DlWw14
嗯那
劉慧敏
一般一天可以睡幾小時呢
ask_DlWw14
6個把
ask_DlWw14
睡眠質(zhì)量不好
劉慧敏
您多大年齡呢
ask_DlWw14
27
劉慧敏
是做夢嗎
ask_DlWw14
似的
劉慧敏
平時是不是累呢
劉慧敏
從事什么工作的
劉慧敏
從事什么工作的
ask_DlWw14
不累
ask_DlWw14
就是坐著
ask_DlWw14
玩玩電腦
劉慧敏
睡眠晚嗎？
ask_DlWw14
睡不著啊總喜歡想事情
劉慧敏
嗯
劉慧敏
嗯
劉慧敏
一般活動多嗎
ask_DlWw14
不活動呀
劉慧敏
平時很少活動嗎
ask_DlWw14
嗯
劉慧敏
奧
劉慧敏
是沒有時間活動嗎
ask_DlWw14
不是
ask_DlWw14
不想動
ask_DlWw14
賴
劉慧敏
一般活動少的話 容易導(dǎo)致入睡困難的或睡眠不好的
劉慧敏
并且睡覺容易做夢
ask_DlWw14
那我改怎么辦呢
劉慧敏
及睡覺易醒的
劉慧敏
可以盡量的對活動
劉慧敏
及運動
ask_DlWw14
什么活動呢
ask_DlWw14
走步算是嗎
劉慧敏
比如跑步 打球及一些體育活動
劉慧敏
對您的睡眠會有幫助的
ask_DlWw14
行我試試
劉慧敏
好的
劉慧敏
還有其他問題嗎
劉慧敏
如果有其他的問題或疑問 可以隨時咨詢 或指定 ***，我會盡心幫助您的
劉慧敏
沒有的話，我就要關(guān)閉對話了，允許下一位進來，好嗎
劉慧敏
好的 有問題隨時咨詢 祝您健康 愉快 新年快樂
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