有口水強(qiáng)迫癥要怎么辦？

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• ask_252990

  女，19月。我想問(wèn)一下，我有口水強(qiáng)迫癥要怎么辦？能有什么簡(jiǎn)單的方法來(lái)克服嗎？

• 彭滔

  你好，目前嚴(yán)重嗎？

• 彭滔

  建議可以吃點(diǎn)零食改善

• 彭滔

  如果嚴(yán)重影響生活的話(huà)，可以選擇抗強(qiáng)迫癥藥物治療

• 彭滔

  在嗎

• ask_252990

  恩 很頻繁

• 彭滔

  有什么癥狀呢

• ask_252990

  好像有好多口水

• 彭滔

  恩，白天還是晚上呢

• ask_252990

  吞咽很大聲 吃零食也會(huì)很大聲尤其糖果 分泌的口水更多了

• 彭滔

  吃東西分泌口水是正常的

• ask_252990

  我知道 可是我吞咽口水聲音很大

• 彭滔

  那盡量逐步減少聲音養(yǎng)成習(xí)慣

• ask_252990

  有時(shí)候我會(huì)控制住可是我就不敢說(shuō)話(huà)

• 彭滔

  恩，平時(shí)有意識(shí)減少聲音，可以選擇深呼吸等緩解緊張

• ask_252990

  呼吸不暢順怎么辦呢

• 彭滔

  這個(gè)主要還是過(guò)度緊張引起，盡量深呼吸緩解，做點(diǎn)其他事情轉(zhuǎn)移注意力

• 彭滔

  在嗎

• ask_252990

  可是我在上學(xué)而且是高三 我有時(shí)候會(huì)看些雜志什么的分散注意力 但我發(fā)覺(jué)我一旦重新做作業(yè)就又開(kāi)始不舒服了 專(zhuān)注不了 腦袋好像被塞住了 當(dāng)然這是有時(shí)候的 尤其因?yàn)橐恍┎挥淇斓氖驴墒俏覜](méi)法控制好自己的情緒

• 彭滔

  恩，有關(guān)系

• 彭滔

  盡量不去理會(huì)不開(kāi)心的事情

• ask_252990

  我覺(jué)得這樣很困擾我學(xué)習(xí)和生活 我應(yīng)該怎么辦

• 彭滔

  可以吃點(diǎn)抗強(qiáng)迫癥藥物治療

• ask_252990

  比如呢？可以自己去藥房買(mǎi)嗎？還是要去醫(yī)院開(kāi)？

• 彭滔

  比如舍曲林，是處方藥，需要到醫(yī)院購(gòu)買(mǎi)

• ask_252990

  一般的醫(yī)院可以買(mǎi)到嗎？

• ask_252990

  是所有的醫(yī)院都有心理科的嗎？

• 彭滔

  一般到綜合醫(yī)院都有心理科

• ask_252990

  哦哦好的謝謝你

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