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女, 28歲。請問引產(chǎn)后多久可以開始鍛煉身體了呢
寧陽縣東莊鄉(xiāng)衛(wèi)生院 產(chǎn)科
主治疾?。涸衅诋a(chǎn)檢,保健,各種孕期常見癥狀指導(dǎo),新生兒疾病指導(dǎo),普外疾病指導(dǎo),頸椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,膝關(guān)節(jié)炎
ask_149118
女, 28歲。請問引產(chǎn)后多久可以開始鍛煉身體了呢？？？
查曉玉
你好
查曉玉
請問在嗎
ask_149118
你好醫(yī)生
ask_149118
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_149118
這是我引產(chǎn)一個月后醫(yī)院復(fù)查的
查曉玉
奧
查曉玉
現(xiàn)在就是滿月了對吧
ask_149118
這個月3號又突然有血，和來月經(jīng)感覺差不多，但是量特別的少
ask_149118
嗯對的一個多月了
查曉玉
今天正好一個月嗎？
ask_149118
40天了
查曉玉
奧
查曉玉
可以鍛煉身體了親
查曉玉
不過開始的時候不要太勞累
查曉玉
慢慢增加運動量
ask_149118
我看有的說子宮脫垂，這個是什么呢
ask_149118
現(xiàn)在就是感覺站久了腰部不太舒服
查曉玉
就是產(chǎn)后負(fù)重或者勞累引起的
查曉玉
那就先別鍛煉了
查曉玉
半年之后吧
查曉玉
現(xiàn)在還沒有恢復(fù)好
ask_149118
瑜伽也不能做嗎？
查曉玉
瑜伽可以，那種躺著做的動作是可以的
查曉玉
主要是不要太長時間站立和久坐
查曉玉
其他的適當(dāng)活動就好
ask_149118
就是緩慢些的動作可以，別劇烈的蹦跳就可以是嗎
查曉玉
嗯
查曉玉
是的
ask_149118
好的謝謝醫(yī)生
ask_149118
沒有問題了
查曉玉
請問您還有什么問題嗎
ask_149118
好的
查曉玉
非常感謝，祝您健康
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