小腿大腿都有肌肉怎么減掉？

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• ask_419541

  我想請(qǐng)問(wèn)一下小腿大腿都長(zhǎng)肌肉了該怎么減掉？

• 張國(guó)兵

  你好

• 張國(guó)兵

  腿上的肉是比較難減的

• ask_419541

  吃的食物都長(zhǎng)到腿上了，而且我是練舞蹈的所以肌肉長(zhǎng)的比較快，請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以快速的減掉大腿上的肌肉嗎？

• 張國(guó)兵

  大腿上的肌肉可以練練瑜伽，有瘦腿的作用

• ask_419541

  請(qǐng)問(wèn)節(jié)食對(duì)腿上的肌肉有用嗎

• 張國(guó)兵

  有用的

• 張國(guó)兵

  可以多吃蔬菜，少吃肉食肌零食

• ask_419541

  如果在運(yùn)動(dòng)減肥那么腿上的肌肉還會(huì)增加嗎

• 張國(guó)兵

  會(huì)的

• 張國(guó)兵

  腿上的肌肉是越運(yùn)動(dòng)越多的

• ask_419541

  那我是不是只能節(jié)食減肥了？

• 張國(guó)兵

  不是，瑜伽是很好修身的運(yùn)動(dòng)

• ask_419541

  好的謝謝你

• 張國(guó)兵

  不客氣應(yīng)該的

• 張國(guó)兵

  祝你健康快樂(lè)

• 張國(guó)兵

  謝謝了

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