肩膀怎么樣才能變寬？

男, 24歲。男, 23歲。肩膀怎么樣才能變寬。 .............................. 肩膀?qū)掽c看起來成熟點

ask_908583 2016-02-13 14:04:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

史浩 醫(yī)師

保定宏嘉醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科

主治疾病：面部皮炎、激素依賴性皮炎（激素臉）、面部接觸性皮炎、面部過敏性皮炎、痤瘡（青春痘）、各種皮炎濕疹、急慢性蕁麻疹、各種癬、銀屑病、淋病、梅毒、尖銳濕疣、生殖器皰疹

ask_908583

男, 24歲。男, 23歲。肩膀怎么樣才能變寬。 .............................. 肩膀?qū)掽c看起來成熟點
史浩

這個……
史浩

你可以煅練身體，增加肩臂部肌肉
史浩

肩膀就寬了
史浩

還在嗎
ask_908583

具體指做哪些鍛煉
史浩

在
史浩

有氧運動
史浩

主要煅練上半身
史浩

胳膊，肩，胸部
史浩

比如引體向上
史浩

俯臥撐
史浩

主要煅練上半身
史浩

人呢？
史浩

如果沒有其它問題，我就關(guān)了?。?p>

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