醫(yī)生你好,我半年前有急性腰扭傷,推拿了幾次,近期栓疼,經常做飛燕,認識個做骶骨沖擊療法的,可以用么 ?她讓我一周做兩次 ,我覺得間隔太短,網上說得7天 。那我平時要注意什么 ?我現(xiàn)在坐時間長了就不舒服 ,可以長時間散步么,或爬山 ,游泳。那這個病是怎么引起的 ,我不干體力活
朱信強
你好,我是朱信強醫(yī)生,很高興為你服務.
ask_ce2818
我半年前有急性腰扭傷,推拿了幾次,近期栓疼,經常做飛燕,認識個做骶骨沖擊療法的,可以用么
朱信強
這個也是有幫助的。
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她讓我一周做兩次
朱信強
恩,需要的
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我覺得間隔太短,網上說得7天
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那我平時要注意什么
朱信強
注意不能太勞累,可以局部熱敷
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要做腰部鍛煉么
朱信強
可以的
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我現(xiàn)在坐時間長了就不舒服
朱信強
是的,不能一直坐著
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可以長時間散步么,或爬山
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游泳
朱信強
不要長時間
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那這個病是怎么引起的
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我不干體力活
朱信強
和姿勢不對及活動過度有關
ask_ce2818
跟睡姿有關么
朱信強
有的。枕頭不能太高
ask_ce2818
好了,謝謝
朱信強
不客氣
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