一彎腰腰就疼是什么引起的？

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• ask_014316

  我一彎腰腰就疼是什么引起的

• 張國兵

  你好

• 張國兵

  這種情況多久了

• ask_014316

  半個(gè)月

• 張國兵

  以前有沒有過這種情況

• ask_014316

  沒有

• ask_014316

  就最近開始

• 張國兵

  你平時(shí)坐著的多不多

• ask_014316

  多

• 張國兵

  你這種情況考慮是長時(shí)間坐著，導(dǎo)致的腰椎間盤突出

• ask_014316

  怎么緩解

• ask_014316

  我才17歲

• 張國兵

  避免長時(shí)間坐著，不要長時(shí)間彎腰

• ask_014316

  是不是要多運(yùn)動(dòng)？

• 張國兵

  可以鍛煉腰背肌

• 張國兵

  網(wǎng)上有很多鍛煉腰背肌的辦法的

• ask_014316

  哦哦

• 張國兵

  不要長時(shí)間坐著

• ask_014316

  嗯嗯

• 張國兵

  慢慢會(huì)好的

• 張國兵

  在嗎

• ask_014316

  在

• 張國兵

  還有其他問題嗎

• ask_014316

  沒有

• 張國兵

  祝你新年快樂

• 張國兵

  謝謝

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