我想減肥，怎么減，有什么方法？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_clDl3M

  我想減肥，怎么減，有什么方法可以幫幫我

• 趙小銀

  您好

• 趙小銀

  您的身高體重是多少

• ask_clDl3M

  身高158，體重98斤

• 趙小銀

  體重已經(jīng)偏輕了

• ask_clDl3M

  what?

• 趙小銀

  理想體重是106斤

• ask_clDl3M

  脫了鞋子就156

• 趙小銀

  建議自己控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以

• ask_clDl3M

  額，就那個(gè)減肥脫脂奶，名叫：一尺八。管用嗎

• 趙小銀

  沒(méi)有很大的作用

• ask_clDl3M

  可是我的朋友真的減了

• 趙小銀

  你已經(jīng)很瘦了，再減體質(zhì)就會(huì)下降

• ask_clDl3M

  怎么可以長(zhǎng)高，做什么運(yùn)動(dòng)？我16歲

• 趙小銀

  拉單杠

• 趙小銀

  多做跳躍運(yùn)動(dòng)

• ask_clDl3M

  哦哦

• ask_clDl3M

  可是我看起來(lái)很胖

• 趙小銀

  您還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_clDl3M

  。。。

• ask_clDl3M

  怎么瘦小腿

• ask_clDl3M

  大腿

• 趙小銀

  雙腿緊繃靠墻站立

• 趙小銀

  每天半小時(shí)

• ask_clDl3M

  哦哦

• 趙小銀

  必須堅(jiān)持

• ask_clDl3M

  恩

• ask_clDl3M

  你是男是女？

• 趙小銀

  您還有什么問(wèn)題嗎？

• 趙小銀

  先治療一段時(shí)間，如果有不適再咨詢我。

• ask_clDl3M

  你先回答我

• ask_clDl3M

  我才好意思告訴你

• 趙小銀

  男

• ask_clDl3M

  算了

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