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女，30歲。找個心理專家，自己得了焦慮癥。我該怎么
義烏市精神病醫(yī)院 精神科
主治疾?。壕穹至寻Y,心境障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,躁狂癥,失眠
ask_476077
女，30歲。找個心理專家，自己得了焦慮癥。我該怎么辦
彭滔
你好
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您好
彭滔
目前有在治療嗎
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沒有
彭滔
目前嚴(yán)重嗎
ask_476077
怎么算嚴(yán)重？
ask_476077
不太懂
彭滔
對生活工作影響大嗎
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有影響，不是太大
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一邊工作一邊想著血壓高
彭滔
可以選擇合適的抗焦慮藥物治療
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閑下來時候，就光想著這事
彭滔
平時適當(dāng)減減壓，避免過度勞累緊張
ask_476077
他們說焦慮癥這個藥依賴性大？？
ask_476077
你好醫(yī)生，焦慮癥會使血壓升高嗎
彭滔
可以選擇沒有依賴的藥物如舍曲林
彭滔
焦慮癥可以引起血壓升高
ask_476077
我血壓正常的時候多，不正常時候少。醫(yī)生都說我沒事，可我還是老想著自己有病
ask_476077
焦慮癥也會眩暈嗎
彭滔
恩，是的，會引起眩暈
彭滔
盡量選擇抗焦慮藥物改善緊張擔(dān)心
彭滔
平時不要太去關(guān)注
彭滔
可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解
ask_476077
我真不喜歡吃藥了
ask_476077
我現(xiàn)在吃腦心通
彭滔
有效果嗎
ask_476077
醫(yī)生也不給開藥，說我沒事
彭滔
盡量不去理會那些想法，盡量學(xué)會放松。
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沒有效果
彭滔
沒有效果盡量選擇舍曲林等改善
ask_476077
好多次血壓正常，今天中午洗澡了測了血壓100-150
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醫(yī)生還說我沒有事
彭滔
恩，一般測血壓前盡量休息10分鐘
彭滔
不要進行劇烈運動，不要喝溫開水
ask_476077
泡澡都說血壓升高。缺氧
ask_476077
洗澡時候也是悶，頭暈
彭滔
恩
ask_476077
前陣子我把這事快忘了，那時候腦袋根本不暈了
彭滔
洗澡時水溫不要太高時間不宜太長
ask_476077
水溫不低，燙人
彭滔
盡量不要過高水溫
ask_476077
嗯
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醫(yī)生你對血壓方面了解嗎
彭滔
了解
ask_476077
能幫幫我嗎
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真正的高血壓怎么樣
彭滔
目前還不能診斷高血壓
彭滔
建議平時起床排便后休息10分鐘測量血壓
彭滔
連續(xù)3天測量一下看看平均值高不高
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我前兩天80-130 85-140 90-120
彭滔
正常人血壓收縮壓在90-140，舒張壓在60-90
彭滔
目前在正常范圍
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以前連續(xù)3天量過，沒什么事
彭滔
那就不是高血壓
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有一次100-140 20分后
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80-120
彭滔
運動，講話，喝開水都可以引起血壓升高
彭滔
平時盡量清淡飲食，低鹽低脂飲食，避免過度緊張勞累及情緒刺激，保證血壓穩(wěn)定
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嗯
彭滔
恩
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高血壓不吃藥的人
ask_476077
降下來嗎
彭滔
目前血壓不高，先不要吃藥
彭滔
盡量低鹽低脂飲食
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可我每天都想著此事，越想越怕
彭滔
血壓高嗎，目前不高的
ask_476077
目前高
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吧
彭滔
目前多少
彭滔
盡量休息10分鐘再去測量，偏高一些和你過度緊張勞累有關(guān)
ask_476077
我沒有勞累
ask_476077
就是緊張
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心煩氣躁
彭滔
盡量學(xué)會放松，比如深呼吸等，必要抗焦慮藥物改善
ask_476077
我不想吃降壓藥。我麻煩的狠
ask_476077
我想放松自己
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不知道怎么辦
ask_476077
恐懼癥
彭滔
可以吃點抗焦慮藥物改善
ask_476077
心病能吃藥醫(yī)嗎
彭滔
是的
ask_476077
嗯
ask_476077
謝謝您
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