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過(guò)量運(yùn)動(dòng)后肌肉不由自主地緊繃怎么辦？

過(guò)量運(yùn)動(dòng)后，肌肉不由自主地緊繃，并伴有疼痛

ask_847467 2016-02-04 18:59:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邱小靜 護(hù)師

沁陽(yáng)益民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。焊黝惸I臟疾病風(fēng)濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病綜合癥腎衰糖尿病高血壓腎病等)終末期腎病的替代治療及相關(guān)并發(fā)癥;以及心腦血管,呼吸內(nèi)分泌等相關(guān)內(nèi)科疾病

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  • ask_847467

    過(guò)量運(yùn)動(dòng)后，肌肉不由自主地緊繃，并伴有疼痛感

  • 邱小靜

    你多大了

  • 邱小靜

    性別

  • ask_847467

    男，19

  • 邱小靜

    這是運(yùn)動(dòng)后神經(jīng)功能緊張后出現(xiàn)的這現(xiàn)象的

  • 邱小靜

    不要擔(dān)心，這是很常見的現(xiàn)象的，調(diào)理下就好了

  • ask_847467

    那該怎么做應(yīng)急處理

  • 邱小靜

    可以吃谷維素片調(diào)理下，也可以按摩下肌肉

  • 邱小靜

    好好注意休息

  • ask_847467

    好，謝謝醫(yī)生

  • 邱小靜

    麻煩您了

  • 邱小靜

    還有問題嗎，親，

  • 邱小靜

    祝你新年快樂

  • ask_847467

    當(dāng)然可以

  • 邱小靜

    還有問題嗎，親

  • 邱小靜

    祝你健康快樂幸福

  • ask_847467

    同樂

  • 邱小靜

    再見

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