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最近經(jīng)常熬夜需要吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)身體呢?


最近經(jīng)常熬夜,需要吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)身體呢?

ask_PEU54U 2016-02-04 19:09:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李靜 護(hù)師

夏津縣中醫(yī)院   婦科

主治疾病:子宮肌瘤,卵巢囊腫,陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔炎,附件炎,功能性子宮出血,乳腺疾病,不孕癥,月經(jīng)不調(diào),子宮內(nèi)膜炎,白帶異常等

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  • ask_PEU54U

    最近經(jīng)常熬夜需要吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)身體呢?

  • 李靜

    你好

  • 李靜

    在嗎

  • ask_PEU54U

    在的

  • ask_PEU54U

    最近經(jīng)常熬夜,需要吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)身體呢?

  • 李靜

    可以使用一下食療的方法,比如用牛肉燉當(dāng)歸有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能, 護(hù)膚美容作用

  • 李靜

    晚上11點(diǎn)防御一下維生素e

  • 李靜

    吃點(diǎn)堅(jiān)果

  • ask_PEU54U

    怎么防御?

  • 李靜

    服用,不好意思,打錯(cuò)字了

  • ask_PEU54U

    比如?什么堅(jiān)果呢?

  • 李靜

    核桃,花生,板栗等

  • 李靜

    盡量避免經(jīng)常熬夜

  • ask_PEU54U

    這些堅(jiān)果是什么功效呢?

  • 李靜

    缺乏睡眠,身體的免疫力會(huì)降低, 堅(jiān)果含有對(duì)人體很好的不飽和脂肪酸,維生素和礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)比較豐富,適當(dāng)?shù)氖秤脤?duì)身體是復(fù)查好的

  • 李靜

    還有什么其它問(wèn)題幫你解答嗎

  • ask_PEU54U

    好的,謝謝醫(yī)生,可以嘗試著喝枸杞嗎?

  • 李靜

    可以的,也是復(fù)查好的藥食同源的食材

  • 李靜

    平時(shí)可以使用泡水喝

  • ask_PEU54U

    嗯嗯,沒(méi)其他問(wèn)題了,謝謝醫(yī)生

  • 李靜

    不用客氣的,希望我的回答會(huì)對(duì)你有所幫助,

  • ask_PEU54U

    好的

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