一向來腸道有問題要怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_877819

  男, 20歲。本人20歲，在衡陽醫(yī)學(xué)院學(xué)醫(yī)。一向來腸道有問題，前幾年每到下午2點(diǎn)多的時(shí)候就會痛幾分鐘，而且痛的時(shí)間很有節(jié)律，每次基本就在那個(gè)時(shí)候?，F(xiàn)在，本人在衡陽讀書，在那生活習(xí)慣了，放假回到邵陽后，發(fā)現(xiàn)臉上會長很多很痛的痘痘，舌頭上也經(jīng)常長火氣泡泡，而且每次一變天就會不舒服，害怕陽光。

• ask_877819

  請問醫(yī)生這是什么原因，有什么解決的辦法

• 曹彥明

  你好，考慮痤瘡青春痘

• 曹彥明

  發(fā)病原因跟內(nèi)分泌，腸胃消化不良，飲食辛辣刺激甜的油炸食品，熬夜，大便不好等有關(guān)系

• ask_877819

  對，由于在校學(xué)習(xí)壓力大，現(xiàn)在回到家也會經(jīng)常失眠

• 曹彥明

  調(diào)整好心態(tài)，放松放松心情也很重要。

• ask_877819

  臉上有痘痘這個(gè)已經(jīng)有7-8年了，最近由于在衡陽讀書，生活比較有節(jié)律，而且在那邊的環(huán)境感覺皮膚很難得長痘痘

• 曹彥明

  可以口服丹參酮膠囊，痘痘可以外用克林霉素甲硝唑搽劑

• ask_877819

  但是感覺除了衡陽之外，不管換到哪個(gè)地方生活都會臉上痘痘橫行

• 曹彥明

  水土環(huán)境也有關(guān)系

• ask_877819

  這個(gè)怎么解決壓醫(yī)生

• ask_877819

  是腸道細(xì)菌失衡嗎

• ask_877819

  我媽媽腸道也差

• 曹彥明

  腸道可以用點(diǎn)益生菌

• ask_877819

  我知道自己有這些癥狀，那些辛辣油膩的東西都沒沾，但還是會這樣，所以覺得很苦惱

• ask_877819

  怎么調(diào)節(jié)益生菌勒

• 曹彥明

  可以喝一些益生菌酸奶調(diào)節(jié)腸胃。多鍛煉身體，身體抵抗力強(qiáng)了有助

• ask_877819

  我有時(shí)候會嘗試早上喝一瓶那個(gè)酸奶，但當(dāng)天感覺沒什么效果，

• 曹彥明

  得堅(jiān)持用一段時(shí)間，還有堅(jiān)持鍛煉身體

• 曹彥明

  體質(zhì)差也有關(guān)系

• ask_877819

  還有一個(gè)很大的問題困擾我：我形成了每天睡覺前吃蘋果喝牛奶的習(xí)慣，已經(jīng)有幾年了，基本從未間斷。中間有時(shí)候嘗試斷幾天，但一斷第二天就會不舒服，尤其是臉上的痘痘會變多變大，搞得臉很不舒服

• ask_877819

  這是為什么呢

• 曹彥明

  痘痘跟睡眠不足，質(zhì)量差，精神因素。你的習(xí)慣改變，一時(shí)改不過來。會影響所以痘痘會加重

• ask_877819

  現(xiàn)在是這樣一種情況：必須在睡前吃一個(gè)蘋果和一盒250ml的純牛奶

• ask_877819

  有什么根本不想吃蘋果

• ask_877819

  有時(shí)候根本不想吃蘋果

• ask_877819

  但為了第二天舒服點(diǎn)還是得吃

• ask_877819

  覺得自己好麻煩

• 曹彥明

  這種習(xí)慣只能慢慢改變

• ask_877819

  那醫(yī)生，你給個(gè)鍛煉的方法唄

• ask_877819

  譬如我在上大學(xué)

• 曹彥明

  每天去跑跑步，打打球

• 曹彥明

  把身體鍛煉好

• ask_877819

  但是我身上的汗腺特別發(fā)達(dá)

• 曹彥明

  堅(jiān)持鍛煉

• ask_877819

  稍微一運(yùn)動就會出很多汗

• 曹彥明

  還是體質(zhì)弱有關(guān)系

• ask_877819

  嗷嗷，謝謝醫(yī)生啦

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