你好,醫(yī)生,咨詢你一個(gè)問題。我的頸椎很疼怎么辦?我才25,原來是右肩疼,現(xiàn)在頸椎也很疼。
ask_XxzC2U
我的頸椎很疼怎么辦?我才25歲
周峰
你好
周峰
拍片了嗎
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沒有
ask_XxzC2U
原來是右肩疼
周峰
嗯
周峰
活動(dòng)不受限吧
周峰
買個(gè)頸椎牽引器,充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭,注意牽引力量不要太大,慢慢恢復(fù)。每次做半個(gè)小時(shí),配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。
周峰
建議你有空時(shí)多向后仰頭,每次往后仰頭保持一分鐘,一次做十到二十次。枕頭低一點(diǎn),不要太高。
周峰
口服邁之靈和頸痛顆粒
周峰
有空打打羽毛球
ask_XxzC2U
我就怕以后是肩周炎了
周峰
不用擔(dān)心
周峰
不要受涼
周峰
局部熱敷配合貼奇正消痛貼
ask_XxzC2U
嗯嗯謝謝
周峰
應(yīng)該的
周峰
需要再來咨詢我
展開全部?jī)?nèi)容