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早餐吃一個(gè)面包一個(gè)壽司會(huì)不會(huì)發(fā)胖？

女, 17歲。早餐吃一個(gè)純牛奶一個(gè)面包一個(gè)壽司會(huì)不會(huì)發(fā)胖？要怎么樣才能預(yù)防肥胖呢？

ask_354139 2017-09-07 11:48:04

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于春林 副主任醫(yī)師

石家莊藍(lán)山醫(yī)療美容醫(yī)院   中醫(yī)內(nèi)科

主治疾病：頸肩腰腿關(guān)節(jié)痛,肥胖癥.

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  • ask_354139

    女, 17歲。早餐吃一個(gè)純牛奶一個(gè)面包一個(gè)壽司會(huì)不會(huì)發(fā)胖

  • ask_354139

    在不在

  • ask_354139

    醫(yī)生

  • 于春林

    在

  • 于春林

    吃多少不是決定胖瘦的主要原因

  • 于春林

    要看你每天消耗多少熱量了

  • 于春林

    你早餐吃的東西會(huì)轉(zhuǎn)化成熱量，你的工作 運(yùn)動(dòng)等需要消耗掉這些熱量，如果沒有消耗掉就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪存起來，你就會(huì)發(fā)胖了。

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    還在不在

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    醫(yī)生

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