早上中午吃太多晚上沒吃飯運(yùn)動(dòng)量不大會(huì)胖嗎？

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• ask_152334

  女，23歲。請(qǐng)問我早上中午吃太多，晚上沒吃飯，運(yùn)動(dòng)量不大會(huì)胖嗎？

• 張波

  吃得多也要看吃的什么食物

• ask_152334

  水果吃的多了

• 張波

  沒事，一般面食吃的多，也就是糖類攝入過多會(huì)導(dǎo)致肥胖

• ask_152334

  吃了香蕉，番荔枝，青棗，木瓜，今天早上還吃了4個(gè)飯團(tuán)，中午吃了一碗面條

• ask_152334

  面食包括哪些

• 張波

  面條是，面粉做的

• ask_152334

  饅頭和病呢

• ask_152334

  餅

• 張波

  都是

• ask_152334

  面條和饅頭餅?zāi)膫€(gè)吃多了會(huì)胖

• 張波

  都會(huì)胖的

• ask_152334

  一般吃幾個(gè)算是多吃

• 張波

  兩個(gè)

• 張波

  還有問題嗎

• ask_152334

  兩個(gè)

• ask_152334

  那是多大

• 張波

  是的

• ask_152334

  多大的

• 張波

  50g左右的

• ask_152334

  不會(huì)吧

• 張波

  不能吃太多，要不就胖的

• ask_152334

  知道了

• 張波

  祝你順利減肥成功

• ask_152334

  嗯

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