胳膊,手,腿,關(guān)節(jié) 老是酸又疼痛
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胳膊,手,腿,關(guān)節(jié) 老是酸又疼痛
陳慶玉
多久了
陳慶玉
有沒有其他疾病
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倆三年,經(jīng)常疼
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沒有
陳慶玉
做什么工作
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在辦公室坐著
陳慶玉
與你的工作有關(guān)
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怎么解決
陳慶玉
腰部頸部也不是很舒服嗎
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還行
陳慶玉
以后避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,注意保暖,避免頸部肩部腰部受涼,可以按摩理療,熱敷后涂抹扶他林藥物,避免彎腰低頭,嚴重可以口服消炎止痛藥物,可以口服緩解肌肉痙攣改善局部微循環(huán)藥物鹽酸乙哌立松,加強頸部腰部肌肉鍛煉,網(wǎng)上有方法,可以看看,可以坐立時候腰圍固定,休息摘下,枕頭不能太高,以第二天感覺舒服為好
陳慶玉
適度體育鍛煉哈
陳慶玉
長期久坐肌肉容易疲勞的
陳慶玉
腰部頸部要注意呢
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謝謝你??!
陳慶玉
不客氣呢
陳慶玉
可以嗎
ask_494703
當(dāng)然
陳慶玉
多謝啦
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