準(zhǔn)備懷孕了夫妻要注意什么呢？

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• ask_048243

  女，23歲。醫(yī)生您好！我想問一下，準(zhǔn)備懷孕了!夫妻要注意什么?_?

• 牛巧娜

  你好，我是您的接診醫(yī)生，很榮幸能為您咨詢。先祝您萬事如意，好運連連！

• ask_048243

  謝謝哈

• 牛巧娜

  男士戒煙酒，女士服用葉酸片

• ask_048243

  從準(zhǔn)備懷孕就可以吃了嗎？

• 牛巧娜

  嗯，可以吃了

• ask_048243

  提前吃了，會不會不好啊？

• 牛巧娜

  沒事的，懷孕前三個月和懷孕3個月服用葉酸片

• ask_048243

  說也不敢肯定三個月就能懷孕啊

• 牛巧娜

  提前吃著點沒有關(guān)系，間隔幾天吃一次就行

• ask_048243

  好吧

• 牛巧娜

  葉酸其實大量儲存于綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中。孕媽媽們平時應(yīng)多吃富含葉酸的食物： 1、含葉酸蔬菜：菠菜、西蘭花、油菜、小白菜、西紅柿、胡蘿卜、南瓜、蘑菇等。 2、含葉酸水果：獼猴桃、橘子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃子、石榴、葡萄、梨、蘋果等。 3、含葉酸動物食品：動物的肝臟、禽肉及蛋類，如豬肝、牛肉、羊肉、雞肉、蛋黃等。 4、其他：黃豆、豆制品、牛奶、燕麥、核桃等。

• 牛巧娜

  也可以通過飲食補充

• ask_048243

  好的

• ask_048243

  謝謝醫(yī)生

• 牛巧娜

  希望對您有幫助

• 牛巧娜

  還有問題嗎

• ask_048243

  沒

• 牛巧娜

  祝您好運！

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