請問吃銀杏果可以預(yù)防高血壓嗎
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!請問吃銀杏果可以預(yù)防高血壓嗎?
王澤騰
年齡 性別 身高體重,
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38 女 1.58 145斤
王澤騰
平時(shí)有沒有什么癥狀
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偶爾頭暈
王澤騰
血壓多少
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大概高的140幾左右低的90幾左右
王澤騰
我給給你建議注意事項(xiàng),和治療
王澤騰
1你的身體偏胖 ,建議控制體重在100斤左右
王澤騰
2合理飲食,平衡營養(yǎng), 不能飲食肥肉,油膩
王澤騰
3合理作息,不能熬夜,加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì)
王澤騰
4低鹽飲食
王澤騰
5 調(diào)節(jié)心情舒暢,保持大便通暢。
王澤騰
6藥物 硝苯地平緩釋片 ,控制血壓在 130/85以下
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好的,麻煩您了,醫(yī)生
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