懷孕五個月了,這幾天大腿跟膝蓋很酸!爬兩三層樓梯膝蓋酸得要
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懷孕五個月了這幾天大腿跟膝蓋很酸!爬兩三層樓梯膝蓋酸得要命
陳慶玉
是的
陳慶玉
懷孕了負重增加
陳慶玉
腰部肌肉骨盆肌肉韌帶水腫
陳慶玉
充血
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沒有水腫
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要怎么緩解
陳慶玉
不是看得見的水腫
陳慶玉
是里面看不到的
陳慶玉
肌肉里面呢
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哦
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怎么才能好些
陳慶玉
以后避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,注意保暖,避免受涼,可以按摩理療,避免彎腰勞累,加強頸部腰部肌肉鍛煉,網(wǎng)上有方法,可以看看,可以坐立時候腰圍固定,休息摘下,枕頭不能太高,以第二天感覺舒服為好
陳慶玉
藥物你不能用,懷孕了
陳慶玉
還在嗎
陳慶玉
還在嗎
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