得了滑膜炎還能做立定跳遠嗎？

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• ask_311938

  我想知道得了滑膜炎還能做立定跳遠嗎

• ask_311938

  能快點嘛

• 李懷政

  不可以啦

• 李懷政

  她還明言不能做劇烈運動，想跳遠的，這里有可能會損傷，膝關(guān)節(jié)

• ask_311938

  那我們很快就要考試了

• ask_311938

  體育測試將計入總分

• ask_311938

  快點

• 李懷政

  像你這種情況可以用云南白藥噴噴，按摩，過幾年就可以

• 李懷政

  滑膜炎是滑膜受到刺激產(chǎn)生的造成分泌液失調(diào)形成積液的一種關(guān)節(jié)病變．主要是微循環(huán)受阻不通的緣故，治療原則是調(diào)節(jié)疏通微循環(huán)，只要微循環(huán)暢通了就可康復(fù)，抽水不屬治療，只是暫時消除積水，微循環(huán)的問題并未解決，抽水后還會產(chǎn)生。積水消除之前不要負重鍛煉，盡量避免上下樓梯和蹲起活動，避免受涼，否則是很易磨損軟骨的，由于滑膜炎關(guān)節(jié)積水是微循環(huán)受阻不通的緣故，所以一定不要帶護膝或包扎更不能對腫脹積水部位按摩和推拿，這樣只會加重本已循環(huán)受阻的微循環(huán)更加不通暢，如果不尋求藥物治療最好的辦法就是休息與熱敷，同樣治療滑膜炎最有效最安全的辦法還是中醫(yī)膏藥，這一點無與倫比。

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