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怎樣緩解焦慮睡覺易做噩夢?


女,21歲。怎樣緩解焦慮,睡覺易做噩夢,求心理醫(yī)生,拜托

ask_231660 2016-02-20 21:18:43

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

黃秀麗 主管護師

張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   普通內科

主治疾?。焊忻?咳嗽,咳痰咳血,肺氣腫,老慢支風心病肺心病,腦梗傳染科的肺結核,結核性胸膜炎,肝炎,的治療護理

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  • ask_231660

    女,21歲。怎樣緩解焦慮,睡覺易做噩夢,求心理醫(yī)生,拜托

  • 黃秀麗

    你好

  • ask_231660

    您好

  • ask_231660

    請問您是心理醫(yī)生嗎

  • 黃秀麗

    我想我能幫助你

  • ask_231660

    太好了

  • ask_231660

    我朋友21

  • 黃秀麗

    信任是基礎

  • 黃秀麗

    對不對

  • 黃秀麗

  • ask_231660

  • ask_231660

    1個多月了失眠

  • ask_231660

    早起還做噩夢

  • 黃秀麗

  • ask_231660

    老是夢見考試,或者他媽罵她,

  • ask_231660

    大多數(shù)都是和考試有關

  • ask_231660

    她說最近她的媽媽讓她讀研究生,但是她不想讀

  • 黃秀麗

  • ask_231660

    她跟喜歡她的媽媽

  • 黃秀麗

  • ask_231660

    從小什么都聽她媽媽的

  • 黃秀麗

  • ask_231660

    但是她不想考研

  • ask_231660

    該怎么辦才好啊

  • ask_231660

    她今天4點多才睡覺

  • ask_231660

    幾乎每天都做噩夢

  • 黃秀麗

    這種情況是因為心里壓力大造成的

  • ask_231660

    怎樣才能緩解她的壓力呢

  • 黃秀麗

    她假如不想考

  • 黃秀麗

    應該和父母溝通

  • 黃秀麗

    應付也沒有意義

  • 黃秀麗

    是不

  • 黃秀麗

    假如還沒有準備好

  • 黃秀麗

    最好靠運動減壓

  • 黃秀麗

    更健康

  • 黃秀麗

    更有效

  • ask_231660

    她的父母會聽她的嗎

  • ask_231660

    都希望她讀研究生

  • 黃秀麗

    她實在不想。父母應該會尊重她的意愿

  • 黃秀麗

    她考研把握大嗎

  • ask_231660

    我問問她

  • ask_231660

    她就是不想讀

  • 黃秀麗

    假如學習特別好。父母給予希望很大。她可以把自己對未來規(guī)劃和父母說

  • 黃秀麗

    假如平時就不是多愛學習。

  • 黃秀麗

    她說自己不想。父母也很容易接受

  • ask_231660

    她不想考

  • ask_231660

    學習也還一般吧

  • 黃秀麗

    最好把自己對未來的規(guī)劃想好。讓父母介紹。認為她不是沒有理由不想考

  • 黃秀麗

    是經過深思熟慮后的決定

  • ask_231660

    沒有

  • 黃秀麗

    所以她自己的想清楚

  • 黃秀麗

    為什么不想考

  • 黃秀麗

    不考的好處是什么

  • ask_231660

    他不喜歡當老師

  • 黃秀麗

    理解她

  • 黃秀麗

    但是她也要理解父母

  • 黃秀麗

    站父母角度考慮

  • ask_231660

    她就是不想考研

  • 黃秀麗

    考慮的成熟了去和父母談

  • ask_231660

    自己未來的規(guī)劃也沒有想好

  • 黃秀麗

    不能就一句。不想

  • ask_231660

    但是她非常確定不會考研

  • ask_231660

    絕對不會

  • 黃秀麗

    明白

  • ask_231660

    我也不知道說什么了

  • ask_231660

    她說她不會后悔

  • ask_231660

    她和她的父母很好的

  • ask_231660

    我也不知道她為什么不考研

  • ask_231660

    她說了

  • ask_231660

    絕對不會考

  • ask_231660

    醫(yī)生怎么辦啊

  • 黃秀麗

  • ask_231660

    有解決的辦法嗎

  • 黃秀麗

    她必須告訴父母

  • 黃秀麗

    這種拖著不是事

  • 黃秀麗

    當面說不出

  • ask_231660

    可是那樣萬一他們吵起來怎么辦

  • 黃秀麗

    就讓別人轉達也可以

  • ask_231660

    那也沒想好自己想干什么

  • 黃秀麗

    所以。她只是苦惱。自己都沒有想成熟。父母的建議也不一定就不好

  • ask_231660

    如果她只說她絕對不會考研,對未來又沒有規(guī)劃

  • 黃秀麗

    可以考慮父母的建議的好處

  • ask_231660

    她父母一定不會同意的

  • 黃秀麗

    還有自己不考研最后的結果對比一下

  • ask_231660

    醫(yī)生我想問一下

  • ask_231660

    考研之后都會干什么???

  • 黃秀麗

    還是學習

  • 黃秀麗

    只是學習的東西更深些。更獨立些

  • ask_231660

    考研要學多長時間

  • ask_231660

  • 黃秀麗

    我也是一個閨女的母親

  • 黃秀麗

    一般是兩年半

  • ask_231660

    他現(xiàn)在就在這個坎上了

  • 黃秀麗

    假如讀博

  • 黃秀麗

    可能要長些

  • ask_231660

    幾乎每天做夢都和考試有關

  • 黃秀麗

    父母的想法不一定沒有道理

  • 黃秀麗

    但是實在不想考還是實話說

  • ask_231660

    會不會這樣讓她抗拒考試

  • 黃秀麗

    父母失望一下子

  • 黃秀麗

    也就接受了

  • ask_231660

    醫(yī)生我可以不禮貌的問一句

  • 黃秀麗

    可以

  • ask_231660

    您的女兒多大了

  • 黃秀麗

    她是***

  • ask_231660

    她有和您吵過架嗎

  • ask_231660

    22對嗎?

  • 黃秀麗

  • 黃秀麗

    很嚴重的吵

  • 黃秀麗

    她不考研

  • ask_231660

    她也是

  • 黃秀麗

    她完全沒有按我說的想的做

  • ask_231660

    那您的女兒對自己的未來有規(guī)劃嗎

  • 黃秀麗

    現(xiàn)在我都交給她自己了

  • 黃秀麗

    我說的最多的話。就是對自己未來負責

  • 黃秀麗

    父母會老

  • 黃秀麗

    以后我們會依靠你

  • 黃秀麗

    你自己要想清楚了去做

  • ask_231660

    您是為什么要讓您的女兒考研呢

  • 黃秀麗

    我認為孩子學歷高了??梢杂幸环莘€(wěn)定的工作。以后生活穩(wěn)定。

  • ask_231660

    其實也并不是學歷高了工作就穩(wěn)定了

  • ask_231660

    黃醫(yī)生我可以最后在問您一個問題嗎

  • 黃秀麗

  • ask_231660

    您的女兒現(xiàn)在做什么工作呢

  • 黃秀麗

    她學工程造價

  • ask_231660

    是她自己選的嗎?

  • 黃秀麗

    現(xiàn)在去天津一個單位實習

  • 黃秀麗

  • ask_231660

  • ask_231660

    說實話我很佩服您的女兒

  • 黃秀麗

    看樣子偶然也迷茫

  • ask_231660

    她有自己的想法

  • ask_231660

    我的朋友也是

  • 黃秀麗

    不過看著還開心

  • ask_231660

    但我從小就聽父母的

  • ask_231660

    自己也習慣聽父母的了

  • 黃秀麗

    現(xiàn)在社會踏實工作。老實做人應該不會太差

  • ask_231660

    自己沒有主見

  • 黃秀麗

    其實我很希望有你這樣的孩子

  • ask_231660

    為什么啊

  • 黃秀麗

    孩子其實就是年輕時的自己

  • ask_231660

    從小就聽父母的話,自己就像個機器人一樣

  • 黃秀麗

    父母特別想把孩子塑造成理想中的自己

  • ask_231660

    現(xiàn)在我連自己喜歡什么不知道

  • 黃秀麗

    其實生活平安就好

  • 黃秀麗

    有父母的愛

  • 黃秀麗

    穩(wěn)定的生活

  • 黃秀麗

    就是很幸福的事情

  • ask_231660

    工作嘛自己喜歡的就是最好的

  • ask_231660

    也就會干的更好

  • 黃秀麗

    我和閨女說。孩子就是養(yǎng)大的小鳥。

  • 黃秀麗

    放出去不放心。留家里又不可能

  • 黃秀麗

    自己去折騰吧

  • ask_231660

    謝謝您

  • 黃秀麗

    不客氣

  • ask_231660

    我朋友就只能和她父母商量了嗎

  • 黃秀麗

    看著你們就像和我閨女談心

  • 黃秀麗

    她不接受就必須談

  • ask_231660

    哈哈

  • ask_231660

  • ask_231660

    知道了

  • 黃秀麗

    應付父母不好

  • 黃秀麗

    還有問題嗎

  • ask_231660

    她也沒想應付父母

  • ask_231660

    沒了

  • ask_231660

    再次感謝您

  • ask_231660

    祝您新年快樂!

  • 黃秀麗

    不客氣

  • 黃秀麗

    祝你們身體健康

  • 黃秀麗

    飛的穩(wěn)

  • ask_231660

    對了

  • 黃秀麗

    飛得高

  • 黃秀麗

    飛得遠

  • 黃秀麗

    我關閉了

  • ask_231660

    如果他怕父母傷心不說怎么辦

  • 黃秀麗

    遲早的事

  • ask_231660

  • 黃秀麗

    這個你幫助不了她

  • ask_231660

    這一關她遲早要過

  • ask_231660

    對嗎

  • 黃秀麗

    這是她人生的第一課

  • 黃秀麗

    是的

  • ask_231660

  • ask_231660

    拜拜

  • 黃秀麗

    父母擺不平

  • 黃秀麗

    就老實聽話了。

  • 黃秀麗

    開玩笑的

  • 黃秀麗

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