我晚上八點(diǎn)鍛煉完后可以和麥片嗎?什么時(shí)候喝最好,還是不要喝的
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,我晚上八點(diǎn)鍛煉完后可以和麥片嗎?什么時(shí)候喝最好,還是不要喝的好?
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你好,我晚上八點(diǎn)鍛煉完后可以和麥片嗎?什么時(shí)候喝最好,還是不要喝的好?
李光大
請(qǐng)問(wèn)你年齡、性別、
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21歲 男
李光大
可以喝麥片的
李光大
只要不吃完后,立即平臥休息就可以
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看網(wǎng)上說(shuō)喝了會(huì)變胖 然后鍛煉就白費(fèi)了?
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鍛煉完多久吃好一點(diǎn)?
李光大
睡前半小時(shí)前服用就行,不會(huì)變胖的
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謝謝你醫(yī)生
李光大
不客氣
李光大
如果有問(wèn)題可以再聯(lián)系我,我的工號(hào)是***.
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