哺乳期媽媽一日三餐應(yīng)該吃什么？

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• ask_0fXecI

  哺乳期媽媽一日三餐應(yīng)該吃什么？

• 田琴

  您好

• 田琴

  產(chǎn)后多久了？

• ask_0fXecI

  四個月

• 田琴

  哺乳期需要多喝魚湯肉湯

• 田琴

  飲食要清淡易消化

• ask_0fXecI

  每天都得喝嗎？

• 田琴

  因為需要哺乳

• ask_0fXecI

  有必要頓頓吃排骨什么的嗎？

• 田琴

  所以最好每天保證有兩次湯

• 田琴

  不一定的

• 田琴

  可以變換花樣的

• ask_0fXecI

  喝湯持續(xù)到什么時候？整個哺乳期嗎？

• ask_0fXecI

  喝湯持續(xù)到什么時候？整個哺乳期嗎？

• 田琴

  是的，因為湯類有助于乳汁分泌

• ask_0fXecI

  好的，那三餐是一定要有肉是嗎？

• ask_0fXecI

  吃炒的肉可以嗎？

• 田琴

  還是需要葷素搭配起來

• 田琴

  可以的

• ask_0fXecI

  嗯嗯，，

• ask_0fXecI

  好的，一個禮拜吃一次排骨什么的可以嗎？因為實在不愿意吃肉

• 田琴

  一兩次就可以了

• ask_0fXecI

  好的，謝謝醫(yī)生

• 田琴

  祝您和小寶貝幸福快樂每一天!很期待您的支持和鼓勵!嘻嘻！讓我們一起幸?？鞓钒?！?謝謝您！拜拜！

• ask_0fXecI

  好的

• 田琴

  晚安！

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