手腳冰涼吃什么?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 付聰

  您好

• 患者

  我手腳冰涼吃什么啊?

• 付聰

  平時(shí)怕冷嗎

• 患者

  不怕

• 付聰

  怕熱嗎

• 患者

  也不怕熱

• 付聰

  平時(shí)比較喜歡吃涼東西還是熱東西

• 患者

  看情況吧

• 付聰

  平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)

• 患者

  有氧運(yùn)動(dòng)嗎

• 付聰

  平時(shí)多吃點(diǎn)堅(jiān)果類食物

• 付聰

  對(duì)

• 付聰

  在戶外多運(yùn)動(dòng)

• 付聰

  多吃點(diǎn)動(dòng)物肝臟、蛋、牛奶、香菇、花生

• 患者

  多泡腳有用嗎

• 付聰

  有用

• 付聰

  可以用點(diǎn)花椒 干姜 艾葉 紅花熬水后燙洗手腳

• 患者

  哦。

• 付聰

  多吃點(diǎn)羊肉 狗肉 核桃 韭菜

• 患者

  泡腳一般泡多久啊

• 付聰

  一般泡半小時(shí)左右就可以

• 付聰

  可以分早晚兩次

• 患者

  哦謝謝

• 付聰

  不客氣