每天都睡夠八個(gè)小時(shí)，可是白天還是覺得困。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 患者

  在嗎？

• 張文娟

  在的

• 患者

  我每天都睡夠八個(gè)小時(shí)，可是白天還是覺得困。沒精神，眼皮重。一閉上眼就想睡

• 患者

  這是怎么了

• 張文娟

  晚上一般幾點(diǎn)睡

• 患者

  1-2點(diǎn)

• 患者

  每天都是這樣

• 張文娟

  雖然睡得時(shí)間不短，但作息時(shí)間很不合理

• 張文娟

  您的年齡

• 患者

  20

• 張文娟

  建議晚上十點(diǎn)睡覺，最遲不要超過十一點(diǎn)

• 張文娟

  作息時(shí)間合理也是很重要的

• 患者

  這已經(jīng)習(xí)慣了。狠多年都是1-2點(diǎn)睡的

• 患者

  可以吃什么藥調(diào)節(jié)嗎？每天都沒精神眼睛很疲勞

• 張文娟

  這樣作息時(shí)間很不合理，建議首先調(diào)整作息時(shí)間

• 張文娟

  睡得太晚，雖然睡得時(shí)間不短，但也會休息不過來，而感覺特別累

• 患者

  這狠難改的過來，有什么藥可以調(diào)節(jié)嗎

• 張文娟

  即使睡不著，到點(diǎn)也要躺在床上

• 患者

  到點(diǎn)躺著就行嗎？

• 張文娟

  若睡不好可以用養(yǎng)血清腦顆粒改善

• 患者

  有藥可以調(diào)節(jié)嗎?這樣睡的晚，內(nèi)分泌失調(diào)，要吃什么藥

• 患者

  我睡的挺好的

• 張文娟

  躺著，逐漸放松，逐漸可以調(diào)整過來

• 張文娟

  這樣引起的內(nèi)分泌失調(diào)主要靠改善睡眠，藥物效果不好

• 張文娟

  若想用藥建議找中醫(yī)診脈，用中藥調(diào)理

• 患者

  哦，謝謝

• 張文娟

  不客氣

• 患者

  西藥沒有可以調(diào)節(jié)的嗎

• 張文娟

  西藥調(diào)節(jié)內(nèi)分泌副作用較大，并且效果不一定好

• 張文娟

  最好進(jìn)行相關(guān)檢查在用藥

• 患者

  恩