張,痰濕體質(zhì)而且還點氣血壅滯的現(xiàn)象的,該

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• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  張醫(yī)生 您好 我想問問痰濕體質(zhì)而且還有點氣血壅滯的現(xiàn)象的我 該怎樣健康減肥

• 張作彪

  你好!

• 患者

  你好

• 患者

  張醫(yī)生 您好 我想問問痰濕體質(zhì)而且還有點氣血壅滯的現(xiàn)象的我 該怎樣健康減肥

• 張作彪

  平時多吃冬瓜，苦瓜。

• 患者

  就只用注意這些就行了嗎？

• 張作彪

  不要吃肥肉，可以適當(dāng)使用瘦肉

• 患者

  奧 我不喜歡吃肥肉

• 張作彪

  這些食物對減肥有一定作用，可以偏重多吃

• 張作彪

  適當(dāng)運動也是必須的

• 張作彪

  多吃蔬菜水果

• 張作彪

  比如晚餐就可以吃些水果，蔬菜沙拉。

• 張作彪

  避免飯后久坐。

• 患者

  奧 那晚上能不能吃主食呢？

• 張作彪

  盡量少吃

• 張作彪

  如果不行建議逐漸減量。

• 張作彪

  畢竟健康還是最重要的

• 患者

  恩

• 患者

  那我還想問問 我月經(jīng)量少而且每次也就4到5天 該怎么調(diào)養(yǎng)呢？

• 張作彪

  如果每次基本一致是屬于正常的，經(jīng)期4-5天很正常。

• 張作彪

  沒有明顯異常變化可以不需處理。注意平時生活飲食規(guī)律。

• 患者

  可是我以前是6到7天啊 而且每天的量不是很多

• 張作彪

  多久了？

• 張作彪

  有沒有其他婦科相關(guān)疾病/

• 患者

  我?guī)啄昵白鲞^兩次人流 去年去檢查說有炎癥 不過都治好了 也就是治好了以后慢慢就成這樣了

• 張作彪

  人流手術(shù)，婦科疾病對月經(jīng)會有一定影響。

• 張作彪

  你目前的情況考慮激素水平偏低所致。

• 患者

  還有就是我這段時間也吃過減肥藥

• 張作彪

  減肥藥物含一定激素對月經(jīng)會有影響的，建議停藥

• 張作彪

  必要時去醫(yī)院做激素水平檢測

• 張作彪

  平時多吃紅棗，紅糖，阿膠，桂圓等

• 患者

  可是藥店說那是純中藥的減肥藥

• 張作彪

  中藥的副作用，有效成分不是很透徹知曉的

• 張作彪

  建議停藥后觀察或直接去醫(yī)院檢測

• 患者

  那如果去醫(yī)院檢查的話是不是要看婦科啊

• 張作彪

  可以看婦科也可以看內(nèi)分泌科

• 患者

  謝謝張醫(yī)生

• 張作彪

  不用謝！

• 張作彪

  你好！還有什么需要幫助的嗎？