是一直在的

咨詢實錄內容

• 患者

  你好

• 于信玲

  您好

• 患者

  我是一直在請教你的

• 于信玲

  有什么事您就說說吧

• 患者

  你還記得嗎，昨天也請教過你

• 患者

  就是這兩天不是頭一直不舒服，昨天上了整整一天的網頭更疼了

• 于信玲

  今天是什么問題

• 于信玲

  上網時間久了會累的頭痛的

• 患者

  因為人不舒服心情很不好就一直在上網上了１０多個小時

• 于信玲

  以后不要這樣了

• 患者

  昨晚很早就睡了，這樣會恢復嗎

• 于信玲

  可以出去運動一下，對心情會有很好的調理作用的

• 于信玲

  會的

• 于信玲

  多方面的調理 會恢復正常的

• 患者

  會不會以后就有后遺問題

• 患者

  我現在在照你的做，不去想，不去后悔，不去恐懼

• 于信玲

  只要好好調理，恢復正常為了就不會留下后遺癥

• 于信玲

  只要好好調理，恢復正常了就不會留下后遺癥

• 患者

  前幾天受緊張驚張刺激，現在我一直在刻服

• 于信玲

  好啊，繼續(xù)這樣做

• 于信玲

  嗯好啊

• 患者

  其實現在真的很痛苦的，我現在看出去一直是黃昏的感覺，不知道是什么原因

• 于信玲

  就是您的心境不好導致的

• 于信玲

  努力的把心態(tài)心境調理好

• 患者

  上了一整天網，手也麻麻了，會變好嗎

• 于信玲

  出去運動一下可以慢跑、 快跑、散步、打太極拳、球類運動等

• 于信玲

  會好的

• 于信玲

  以后可別這樣了

• 于信玲

  要有健康的生活方式

• 患者

  您是說看出去像黃昏的感覺，陰蒙蒙的是我心情關系嗎

• 于信玲

  做什么工作

• 患者

  銷售培訓

• 患者

  現在我狀態(tài)很差

• 于信玲

  這個職業(yè)很好啊

• 于信玲

  這個工作做多長時間了

• 患者

  我上網這樣上一整天應該不會有大的問題吧

• 患者

  ６年了

• 于信玲

  單位怎么給您開資

• 患者

  工作是沒有壓力的

• 于信玲

  不錯啊，一定有很好的培訓經驗

• 患者

  是年薪的

• 于信玲

  年薪多少

• 患者

  不高的６到８萬

• 于信玲

  很高啊

• 患者

  在我們這邊不高的

• 于信玲

  我們的工作非常的辛苦也就三四萬

• 于信玲

  您是哪兒的

• 患者

  我的一些以前的同事都是２０萬一年的

• 患者

  浙江紹興

• 于信玲

  他們都做什么現在

• 患者

  您是醫(yī)生，醫(yī)生應該都很高的

• 患者

  做銷售管理的

• 于信玲

  我們的工資不高啊，是誰說我們的工資高呢

• 患者

  我們這邊還是可以的

• 患者

  您覺得我的這些問題都嚴重嗎

• 于信玲

  可能是地區(qū)不同工資標準不一樣的吧

• 于信玲

  不嚴重

• 于信玲

  只要把心態(tài)調理好就什么事也沒有了

• 于信玲

  您一定要以堅強的意志來克制自己不良的情緒

• 于信玲

  努力的樂觀起來

• 患者

  我上次緊張驚了一下幾乎絕望了，所以自暴自棄才上了一整天的網

• 于信玲

  我對您的問題的分析和指導意見請認真的看看，并請參考一下

• 于信玲

  您一定要克制這種情緒

• 患者

  其實工資一樣的，每個地方的物價不同

• 于信玲

  您們那的物價高嗎

• 患者

  我上網輻射了一天，后來又后悔了，怕身體出大問題了

• 患者

  很高的

• 于信玲

  豬肉多少錢一斤

• 患者

  ８０公里的車費要３０多元

• 患者

  １６元

• 于信玲

  上網一天不會產生嚴重的輻射問題，請放心吧。

• 于信玲

  和我們這一樣啊

• 患者

  我是整天在電腦前的，是筆記上網本電腦

• 患者

  你們哪里房價多少

• 于信玲

  ***-***不等

• 患者

  我現在一上網手指頭就很疼

• 于信玲

  是累的

• 于信玲

  好好的休息一下就沒事了

• 患者

  我們這里６０００到２萬

• 患者

  我的心里負擔特別重

• 于信玲

  嗯，您那里的房價高

• 于信玲

  沒事的，真的什么事也沒有

• 患者

  我下次和你再交流你能記住我嗎

• 于信玲

  能的

• 患者

  這樣便于了解以往的情況

• 于信玲

  請對您的身體放心好了

• 于信玲

  嗯

• 患者

  你可以更了解我的狀況

• 于信玲

  嗯

• 患者

  就是現在腦部頭的確很難受

• 患者

  昨天頭疼的不行了就睡覺了

• 于信玲

  出去透透風呼吸一下新鮮空氣

• 于信玲

  生活一定要有規(guī)律

• 患者

  我會照你的去做的

• 于信玲

  要有一個良好的作息時間表

• 于信玲

  嗯

• 患者

  你給我一些健康的指導

• 于信玲

  十點之前要睡覺

• 于信玲

  五點起床，然后出去運動一下

• 于信玲

  運動完后洗漱，吃飯

• 于信玲

  之后就上班去

• 于信玲

  早晨吃的好一些，中午要吃飽，晚上少吃點東西

• 于信玲

  經常聽點舒緩樂觀歡快的音樂

• 患者

  一天上幾個小時網可以

• 于信玲

  及礪志的音樂電視節(jié)目等。

• 于信玲

  兩個小時應該沒什么問題

• 于信玲

  以自己感覺來定

• 于信玲

  沒什么不舒服的可能上網時間稍微的長一點

• 于信玲

  沒什么不舒服的可以上網時間稍微的長一點

• 患者

  那我昨天上了１０多個小時怎么辦啊

• 于信玲

  運動要適量，以不引起疲勞為度

• 于信玲

  沒事的休息一下，出去運動一下就什么事也沒有了

• 患者

  我前幾天那次大的緊張和驚嚇也不會有事嗎

• 患者

  快３天了

• 于信玲

  人的身體是有很強的自我調節(jié)能力的

• 患者

  心情到低點了

• 于信玲

  肯定沒事

• 患者

  恩

• 于信玲

  請放心好了

• 患者

  去做CT也沒必要

• 于信玲

  是什么事讓您受到了驚嚇呢

• 于信玲

  沒必要的

• 患者

  就上次和你說過的

• 患者

  我在電腦前看東西，突然有人走過來，我很緊張的要關掉資料，當時很急

• 于信玲

  真的沒事的

• 患者

  腦部一緊張，很明顯的被強烈的刺激了一下

• 于信玲

  您所看的東西很怕人看嗎

• 于信玲

  肯定沒事放心吧

• 患者

  您是一位很好的醫(yī)生，很耐心

• 于信玲

  謝謝夸獎

• 患者

  下次你真能記住我嗎

• 于信玲

  肯定能的

• 患者

  這樣真的可以讓你便于了解我

• 于信玲

  嗯

• 患者

  您說沒有問題的就放心點了

• 于信玲

  嗯

• 于信玲

  請完全的放心好了肯定沒問題的

• 于信玲

  運動一定要加強一些

• 于信玲

  生活也一定要規(guī)律些

• 于信玲

  努力的心態(tài)情緒調整好

• 于信玲

  克制不良的情緒，努力的讓自己樂觀起來

• 于信玲

  可以吃點安神定志丸、歸脾丸、六味地黃丸來增強一下身體對應激事件的耐受能力。

• 患者

  你是說我太會想的關系嗎

• 于信玲

  是啊，您有些事情是想得太多了，太過焦慮了

• 于信玲

  沒必要相得太多 也沒必要太過憂慮焦慮的

• 于信玲

  天不會塌下來的，不是嗎

• 患者

  我事后常會后悔

• 于信玲

  吃飯了嗎

• 患者

  我就最怕身體有問題和不舒服

• 患者

  您還沒吃飯吧

• 于信玲

  您的心境調理好了身體就沒什么問題了

• 于信玲

  嗯

• 患者

  您先去吃飯吧

• 于信玲

  還不餓

• 于信玲

  您吃過了？

• 患者

  沒吃，不想吃

• 于信玲

  吃點去吧

• 于信玲

  不然胃會出問題的

• 患者

  眼睛很干很疼

• 于信玲

  那您就先下線休息一下吧

• 于信玲

  上網時間久了對眼睛不好

• 于信玲

  可以吃點六味地黃丸

• 患者

  以后會恢復的嗎

• 于信玲

  好好調理會恢復的

• 患者

  要怎么弄

• 患者

  就按你上面那樣做嗎

• 于信玲

  什么怎么弄啊

• 于信玲

  嗯

• 患者

  就是怎么調理

• 于信玲

  其實您的問題就只一個，那就是焦慮

• 于信玲

  每個人的身體都可能都有或這或那出現點異常，一般經過調理都會好起來的

• 于信玲

  您軀體上的問題都是非常的小的問題經過調理都很快會好起來的

• 于信玲

  您最主要是把心態(tài)心境調理好，這是您存在著的主 要問題

• 患者

  恩

• 于信玲

  認真的看看聊天記錄

• 患者

  我聽你的話

• 于信玲

  嗯好的

• 患者

  我相信你的觀點

• 患者

  我去努力克服

• 于信玲

  嗯，好的。

• 于信玲

  相信經過您的努力一定能把這焦慮的問題調理好

• 患者

  其實我有潔辟

• 于信玲

  自己知道有潔癖就好啊，也便于自我調理

• 患者

  在你看來其實我是沒有問題的

• 于信玲

  嗯您沒有太大的問題，您的問題就是心里太過焦慮了

• 患者

  就是也有一些小問題

• 于信玲

  小問題是有的如眼睛 干，手麻等，這都是小問題，好好休息，注意生活方式的調理就能好