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生的鮮牛奶要怎么煮才對

生的鮮牛奶要怎么煮才對

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張作彪 營養(yǎng)師

主治疾病:食療

咨詢實錄內容

  • 張作彪

    你好!有什么可以幫你的?

  • 患者

    你好

  • 張作彪

    你好1

  • 患者

    我想問下生的鮮牛奶要怎么煮才對

  • 患者

    才不會破壞營養(yǎng)又能煮熟、

  • 張作彪

    首先煮沸是必須的!

  • 患者

    這我知道,但有的說要小火煮5到15分鐘

  • 張作彪

    需要殺菌

  • 張作彪

    先大火將其煮沸,然后關火

  • 患者

    有的又說不能小火一直煮,說要大火煮開然后離火,一直這樣五六回

  • 患者

    現在就是不明白到底哪個才是科學的

  • 張作彪

    然后反復三次煮沸即可

  • 患者

    像我放電磁爐上,煮沸后離火,等下去后再放上去再煮開,這樣行嗎

  • 張作彪

    長時間煮牛奶中營養(yǎng)成分會氧化,部分會隨著蒸氣散發(fā)!

  • 張作彪

    是的

  • 張作彪

    但是電磁爐受熱需要均勻

  • 患者

    也不知道是否均勻呀

  • 患者

    然道在煤氣上能更均勻點嗎

  • 張作彪

    是的??!

  • 患者

    我等它大火煮到全沸應該也是均勻的吧

  • 張作彪

    我覺得電磁爐中間部分煮沸后周邊部位并未達到中間部分溫度

  • 張作彪

    你可以試驗一下

  • 張作彪

    如果行也是可以的

  • 患者

    也就是說不能小火一直熬煮個幾分鐘是吧

  • 患者

    我是用面積比較小的奶鍋煮的,好像是旁邊先開的

  • 張作彪

    是的!!不要像熬湯一樣

  • 張作彪

    這樣的話就可以!!

  • 患者

    嗯,那明白了

  • 患者

    開個三四開就行吧

  • 張作彪

    是的!!

  • 患者

    我是全開后直接拿起來,等下去后再放上去,又開后又拿離火

  • 患者

    然后是不是也得等涼下來點再加冰糖呢

  • 張作彪

    煮沸后關火,待水泡消散在開火!

  • 張作彪

    是的??!切忌加糖煮?。?p>

  • 患者

    直接拿離火也行吧

  • 張作彪

    飲用時再加糖

  • 張作彪

    拿離火肯定也可以?。?!

  • 患者

    我是溫度降下來點就放冰糖進去了,因為怕太涼了化不開

  • 患者

    這樣行吧

  • 張作彪

    根據個人喜好溫度,飲用時加入!!

  • 患者

    哦,只要是不是太燙了加入就行吧

  • 患者

    也不能加進去放太久了再喝是吧

  • 張作彪

    溫牛奶加入糖,不宜溫度過高

  • 張作彪

    即加即飲

  • 患者

    哦,好的

  • 患者

    那這樣明白了,謝謝