那些食物提高體質(zhì)了

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 張作彪

  你好！有什么可以幫你的？

• 患者

  你好

• 張作彪

  你好！

• 張作彪

  新年好！

• 患者

  請問那些食物可以提高體質(zhì)了

• 張作彪

  你的意思是體質(zhì)較差？？

• 患者

  是的，一般般吧

• 張作彪

  有運(yùn)動的習(xí)慣嗎？？

• 患者

  沒有的

• 患者

  請推薦食物吧要效果好的

• 張作彪

  含蛋白高的食物：雞蛋，牛奶，瘦肉！

• 患者

  就這些嗎

• 張作彪

  核桃，花生，豆制品！

• 張作彪

  金桔，西紅柿，胡蘿卜，菠菜。

• 患者

  維生素全面的含量高的有那些呢

• 張作彪

  適當(dāng)補(bǔ)充維生素E！

• 患者

  喂，請回答

• 張作彪

  全面?。?？？

• 患者

  是的，我要全面補(bǔ)充

• 張作彪

  一種食物含有多種？？

• 張作彪

  瘦肉，豆類，蔬菜。

• 張作彪

  火龍果是很好的水果！

• 患者

  21金維他你了解嗎

• 張作彪

  保健品?。?p>

• 張作彪

  成分很全面??！

• 患者

  它可完全補(bǔ)充人每天所需的維生素與礦物質(zhì)的含量嗎

• 患者

  請嚴(yán)格回答

• 張作彪

  在未異常排泄的情況下是可以的！！

• 張作彪

  但是還需要考慮吸收的問題的！

• 患者

  什么是異常排泄啊，該藥品本生易吸收嗎

• 張作彪

  日常食用的食物是可以完全補(bǔ)充人體所需的！

• 張作彪

  比如有腹瀉，嘔吐等非人體正常改變！

• 患者

  嗯，請回答正題啊

• 張作彪

  該藥是易吸收，但是人體的消化吸收功能是有一定差異的。

• 張作彪

  可以這么和你說，藥物的藥效不可能完全吸收的，必定有一定的損耗！

• 患者

  哦，知道了除了維生素與礦物質(zhì)還要補(bǔ)充什么物質(zhì)了

• 張作彪

  蛋白也是必須的！

• 患者

  就這個(gè)還有嗎，全面一點(diǎn)

• 張作彪

  這些是必須的！

• 張作彪

  我們食用的食物中主要就含這些！

• 張作彪

  總之一點(diǎn)：均衡飲食不要偏食，適當(dāng)運(yùn)動！

• 患者

  人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)就這些嗎

• 患者

  快一點(diǎn)吧

• 張作彪

  還有脂肪。

• 張作彪

  糖?。?p>

• 患者

  人體的吸收差異可以彌補(bǔ)嗎

• 張作彪

  可以的！

• 張作彪

  盡量食用細(xì)軟，易消化食物。

• 張作彪

  必要時(shí)藥物輔助！

• 患者

  服用一種保健品吸收差的需要的數(shù)量更多吧

• 患者

  要更多的數(shù)量才可達(dá)到效果是吧

• 張作彪

  可以這么說，但是一般不建議。

• 患者

  哦謝謝醫(yī)生