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嗯抬頭的時候脖子點疼

嗯抬頭的時候脖子點疼

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

劉志強 執(zhí)業(yè)醫(yī)師

主治疾?。焊餍皖i椎病、腰椎間盤突出、脊柱側彎、膝關節(jié)炎、股骨頭壞死

咨詢實錄內容

  • 劉志強

    你好，請問有什么可以幫你的？

  • 患者

    醫(yī)生在嗎？

  • 劉志強

    在的，親

  • 患者

    嗯我抬頭的時候脖子有點疼

  • 患者

    是不是睡覺姿勢不對，我經(jīng)常趴著睡 頭在左邊

  • 劉志強

    您多大歲數(shù)？

  • 劉志強

    疼了多久了

  • 患者

    18

  • 患者

    沒多久把

  • 劉志強

    恩

  • 患者

    就抬頭疼一點點

  • 劉志強

    最近沒有傷到吧

  • 患者

    沒有

  • 劉志強

    可能就是睡覺姿勢或者平時沒注意造成的

  • 患者

    嗯正確的姿勢是平躺嗎？

  • 劉志強

    有護頸枕可以試下，

  • 劉志強

    平躺，側臥都可以

  • 患者

    嗯好的我平躺睡把

  • 劉志強

    平時可以坐下米字操

  • 劉志強

    鍛煉下頸椎

  • 患者

    嗯好的