關(guān)節(jié)痛響已經(jīng)2年了
主治疾病:外科包皮性病
徐來衛(wèi)
你好!歡迎咨詢!
患者
你好
患者
關(guān)節(jié)痛響已經(jīng)2年了
患者
右肩關(guān)節(jié)痛響
徐來衛(wèi)
嗯
患者
有事會連帶到右鎖骨
患者
有時
徐來衛(wèi)
這都是關(guān)節(jié)勞損問題
患者
現(xiàn)在很習(xí)慣性的用左手按在右肩上迫使右肩摩擦發(fā)出聲音
患者
不這樣子的話會感覺不舒服
患者
我今年21歲,男
患者
在讀大學(xué)生
患者
這種習(xí)慣是不是不好
徐來衛(wèi)
習(xí)慣當(dāng)然是不好的
徐來衛(wèi)
你這么年輕
徐來衛(wèi)
應(yīng)多一些室外活動
徐來衛(wèi)
這樣會減少勞損的出現(xiàn)
患者
這是不是肩周炎啊
徐來衛(wèi)
比如打打羽毛球,太極球
徐來衛(wèi)
目前來說不屬于肩周炎
徐來衛(wèi)
應(yīng)是肩周勞損問題
徐來衛(wèi)
若疼痛,可以外用膏藥,并暖水袋熱敷來緩解
患者
可是現(xiàn)在右手是打不了羽毛球的啊
徐來衛(wèi)
活動都是在疼痛緩解期
徐來衛(wèi)
目的是防止癥狀復(fù)發(fā)
患者
不是的。一直都會痛的
徐來衛(wèi)
目前先治療,治療后疼痛會緩解或消失的
患者
有時右肩動的話嘎吱嘎吱的聲音特別大
徐來衛(wèi)
疼痛較輕,保守外貼膏藥+暖水袋熱敷
患者
可以明顯感受到骨頭摩擦
徐來衛(wèi)
那應(yīng)是肌腱的彈響
徐來衛(wèi)
在勞損后經(jīng)常出現(xiàn)
徐來衛(wèi)
疼痛嚴(yán)重,可進一步局部針灸,拔罐治療
徐來衛(wèi)
相信治療后疼痛一定會緩解
徐來衛(wèi)
那時候再進一步活動鍛煉就可以
患者
我現(xiàn)在可以做引體向上嗎
患者
可以舉啞鈴嗎
徐來衛(wèi)
目前不可以
徐來衛(wèi)
先輕一些的運動
徐來衛(wèi)
慢慢增加強度才可以
患者
那可以先做什么運動
患者
俯臥撐可以嗎
徐來衛(wèi)
不疼了就跑跑步,打打球,這些強度較小
徐來衛(wèi)
至于俯臥撐暫時也不可以
患者
那什么時候可以
徐來衛(wèi)
治療后癥狀消失,先強度小的運動,若運動一周沒有問題,再逐漸增加強度
患者
可是我之前也貼過膏藥。拔過火罐。現(xiàn)在還沒好
徐來衛(wèi)
勞損有復(fù)發(fā)的幾率
徐來衛(wèi)
若多次針灸,拔罐治療效果欠佳
徐來衛(wèi)
應(yīng)進一步考慮局部注射療法
患者
現(xiàn)在針灸、拔罐什么的肯定是做不了了。沒有時間。平時要什么自我鍛煉的辦法嗎
患者
而且我現(xiàn)在打不了球
徐來衛(wèi)
那就暫時貼膏藥,并適當(dāng)跑跑步就可以
徐來衛(wèi)
這是簡單的保守療法
患者
那肩部是不是要經(jīng)常運動
徐來衛(wèi)
嗯 是的
徐來衛(wèi)
但不要負重
患者
哦好
徐來衛(wèi)
嗯
患者
那要買什么膏藥呢
徐來衛(wèi)
帶孔的20元左右就可以
徐來衛(wèi)
如修正或一正的
患者
黑膏藥嗎
徐來衛(wèi)
不是的,24小時換一次的
徐來衛(wèi)
黑膏藥貼的時間太長,皮膚容易受不了!
患者
哦。謝謝
徐來衛(wèi)
不客氣