很瘦怎么吃胖呢

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 年素娟

  您好

• 患者

  你好

• 年素娟

  請問我您為您提供什么幫助

• 患者

  我很瘦怎么能吃胖呢

• 年素娟

  多大，體重，身高

• 患者

  我21歲171CM55KG

• 年素娟

  男性

• 患者

  恩

• 年素娟

  不瘦，標(biāo)準(zhǔn)體重

• 年素娟

  因?yàn)槟壳疤幱谏L發(fā)育期

• 患者

  很瘦現(xiàn)在都這樣說我看也是

• 年素娟

  所以一般發(fā)胖的機(jī)會不是很多，如果您的飲食習(xí)慣很好的話

• 年素娟

  相對是有點(diǎn)偏瘦

• 年素娟

  您喜歡肉食嗎，特別是帶點(diǎn)肥肉的

• 患者

  不

• 年素娟

  恩

• 年素娟

  沒有吃紅燒肉的習(xí)慣的人，不會太胖

• 年素娟

  您可以適當(dāng)?shù)脑黾右稽c(diǎn)攝入量

• 年素娟

  同時(shí)可以多吃點(diǎn)甜食

• 患者

  哦

• 年素娟

  面包、蛋糕、餅干之類

• 年素娟

  可以不做為主餐