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現(xiàn)在20歲,可許多白頭發(fā) 不知道應(yīng)該怎

現(xiàn)在20歲,可許多白頭發(fā) 不知道應(yīng)該怎么辦

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

劉亮 營(yíng)養(yǎng)師

主治疾?。菏朝?/p>

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • 患者

    你好在么

  • 劉亮

    你好

  • 劉亮

    請(qǐng)問(wèn)有什么可以幫到你的

  • 患者

    你好 我現(xiàn)在20歲 可有許多白頭發(fā) 不知道應(yīng)該怎么辦

  • 劉亮

    請(qǐng)問(wèn)你平時(shí)壓力大嗎?

  • 患者

    現(xiàn)在上大學(xué)了 壓力應(yīng)該不大了

  • 劉亮

    營(yíng)養(yǎng)方面跟得上嗎?

  • 患者

  • 患者

    也不知道什么原因 高中就有了

  • 劉亮

    你的父輩有這方面的病情嗎?

  • 患者

    沒有~ 我母親高中時(shí)有 可后來(lái)就都變黑了

  • 劉亮

    有沒有并發(fā)性掉發(fā)呢?

  • 患者

    每天都會(huì)掉些 ~

  • 患者

    可感覺頭發(fā)挺厚的啊

  • 劉亮

    掉得多嗎?

  • 患者

    不多

  • 劉亮

    有沒有胃腸方面的病呢?

  • 患者

    胃腸一直不好 去檢查說(shuō)是脾胃不好吧

  • 劉亮

    你的身體素質(zhì)好嗎?

  • 患者

    一般

  • 劉亮

    腸胃不好會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良,根據(jù)你所說(shuō)的,應(yīng)該是由于慢性病導(dǎo)致的白發(fā)

  • 患者

    那應(yīng)該怎么辦

  • 劉亮

    你平時(shí)精神狀態(tài)怎么樣?

  • 患者

    感覺一般吧

  • 劉亮

    有沒有因?yàn)榘装l(fā)的原因而壓抑或者自卑呢?

  • 患者

    這個(gè)沒有

  • 劉亮

    你這是屬于青少年白發(fā),常見的病因有用腦過(guò)度,以及缺乏維生素B族元素等

  • 患者

    應(yīng)該怎么辦 啊

  • 劉亮

    要心境平和,同時(shí)要少吃糖類、鹽類、魚類

  • 劉亮

    多吃富含維生素B的食物和富含鐵、銅、鈷、碘和高蛋白的食物

  • 劉亮

    請(qǐng)問(wèn)你的飲食結(jié)構(gòu)怎么樣?有沒有喜歡偏食某一些食物?

  • 患者

    沒有

  • 患者

    買點(diǎn)維生素幾吃會(huì)好些

  • 劉亮

    治療白發(fā)可以多吃一些富含微量元素的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,柿子,蕃茄,馬鈴薯,菠菜等

  • 劉亮

    同時(shí)多進(jìn)行頭皮的按摩

  • 患者

    ~我現(xiàn)在想吃些維生素的藥物 ~ 對(duì)了 你說(shuō)胃脹不好引起的 這個(gè)應(yīng)該怎么辦啊

  • 劉亮

    應(yīng)該吃一些調(diào)節(jié)腸胃的藥物,比如整腸生,樂塞等

  • 患者

    脾不好 吃什么

  • 劉亮

    建議食用一些首烏等有利于頭發(fā)變黑的中藥

  • 患者

    學(xué)校不方便吃這些東西啊

  • 劉亮

    哦,也是,可以在放假的時(shí)候在家吃。你的腸胃不好具體的表現(xiàn)有哪些呢?

  • 患者

    我沒什么感覺 去醫(yī)院檢查就說(shuō)脾胃不好

  • 劉亮

    有沒有食欲不振或者嘔吐的癥狀呢?

  • 患者

    M沒有

  • 劉亮

    消化不良呢?

  • 患者

    沒有吧

  • 劉亮

    那應(yīng)該只是腸胃吸收不好

  • 患者

    有可能

  • 劉亮

    可以吃些養(yǎng)腸胃的食物,比如肉類,魚類等

  • 劉亮

    還有一些堅(jiān)果比如核桃,板栗之類的

  • 患者

    我想吃些藥物

  • 劉亮

    一般的腸胃類藥物消食養(yǎng)胃片,養(yǎng)胃舒顆粒,整腸生等

  • 患者

    你不說(shuō)白發(fā) 缺少維生素么~ 那些藥我應(yīng)該吃什么

  • 劉亮

    你可以吃維B1 ,B2已經(jīng)B6

  • 患者

    這些都可以把

  • 劉亮

    是的

  • 患者

    對(duì)了 醫(yī)生 你有QQ么

  • 劉亮

    不過(guò)我必須告訴你白發(fā)其實(shí)是不可逆的,只能經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的努力才能有所改善

  • 劉亮

    有,不過(guò)我不怎么上的,都是我男朋友在上的

  • 患者

    對(duì)了 要是再咨詢你 怎么聯(lián)系到

  • 劉亮

    這個(gè)我一般晚上都在線的

  • 患者

    那好 優(yōu)美與

  • 患者

    有沒有那種可以治療白發(fā)的藥物

  • 劉亮

    還有哦,白發(fā)在醫(yī)學(xué)上屬于不可治愈的病,只能經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的養(yǎng)護(hù)才能有所改善

  • 患者

    哦 那一般要多久

  • 劉亮

    心急對(duì)改善一點(diǎn)幫助也沒有,你要保持樂觀的心態(tài)才行

  • 患者

  • 劉亮

    我教你急個(gè)食療吧

  • 患者

  • 劉亮

    黑芝麻炒干后拌入粳米煮食,比例為1:2

  • 患者

    這個(gè)好使么

  • 劉亮

    枸杞子燉服,以及何首烏加入紅棗,紅糖,粳米煮食

  • 劉亮

    白發(fā)比是病,只能慢慢改善,只要能堅(jiān)持就一定會(huì)有效果

  • 劉亮

    還有哦,要盡量少用染發(fā)劑,最好是不用

  • 劉亮

    因?yàn)槿景l(fā)劑里有化學(xué)成分,會(huì)加速白發(fā)

  • 患者

    為什么不能用啊~

  • 患者

    ~~我在用

  • 患者

    可不用白發(fā)多了~~ 難看啊

  • 劉亮

    如果是這樣的話,你就用一些比較長(zhǎng)久的染發(fā)劑,盡量減少染發(fā)的次數(shù)

  • 患者

    什么樣子的長(zhǎng)久啊

  • 劉亮

    呵呵,我沒試過(guò)染發(fā)劑哦,所以不知道哪種會(huì)比較長(zhǎng)久一些

  • 劉亮

    請(qǐng)問(wèn)還有什么可以幫到你的,嗎?

  • 患者

    沒有了 謝謝

  • 劉亮

    不用謝,要堅(jiān)持哦

  • 患者

    嗯 謝謝