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腿部有點(diǎn)胖，怎樣可以快速讓腿部瘦下來(lái)？

女，13歲。我腿部有點(diǎn)胖，怎樣可以快速讓腿部瘦下來(lái)

ask_419578 2016-02-23 18:32:07

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

呂文敬 護(hù)師

東營(yíng)市河口區(qū)中醫(yī)院   護(hù)理咨詢(xún)

主治疾?。涸陆?jīng)失調(diào),腸胃炎,闌尾炎,痛經(jīng),胃炎,妊娠劇吐,感冒,急性上呼吸道感染

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  • ask_419578

    女，13歲。我腿部有點(diǎn)胖，怎樣可以快速讓腿部瘦下來(lái)？

  • ask_419578

    謝謝

  • 呂文敬

    多鍛煉身體

  • ask_419578

    14歲的正常體重是？

  • 呂文敬

    你多高

  • ask_419578

    155cm

  • 呂文敬

    你多重

  • ask_419578

    92

  • 呂文敬

    這樣就可以

  • 呂文敬

    不重的

  • ask_419578

    但腿看起來(lái)很胖

  • 呂文敬

    可以多按摩一下

  • ask_419578

    哦

  • 呂文敬

    嗯嗯

  • ask_419578

    有什么辦法可以讓我的腿變得緊一點(diǎn)嗎？

  • 呂文敬

    多散步

  • ask_419578

    哦

  • 呂文敬

    嗯

  • ask_419578

    謝謝

  • 呂文敬

    還有需要幫助的問(wèn)題嗎

  • ask_419578

    我給你發(fā)一張照片，你可以幫我制定一個(gè)減肥計(jì)劃嗎？

  • 呂文敬

    只要是少吃多運(yùn)動(dòng)就可以的

  • 呂文敬

    一定要堅(jiān)持

  • ask_419578

    哦，可以了，謝謝

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