我有今年26歲，有點輕微駝背，是怎么回事，現(xiàn)在這種情況可以糾正過來嗎？要怎么做呢？
費縣人民醫(yī)院 中醫(yī)骨科
主治疾病：骨關節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,腰椎間盤突出,強直性脊柱炎,脊柱骨折,股骨粗隆間骨折,脛骨骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,頸肩腰腿痛,脊柱側凸
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我有今年26歲，有點輕微駝背。是怎么回事？
周峰
你好
周峰
買個貝貝佳
周峰
做做引體向上或者吊單杠
ask_950208
能糾正過來嗎？
周峰
可以糾正
周峰
但是過程很慢
ask_950208
遺傳嗎？
周峰
不遺傳
周峰
好好鍛煉
周峰
身體越強壯就不會這樣了
周峰
躺著腰部墊個枕頭，有助于減輕腰椎間盤壓力，促進恢復。每天晚上趴床上手放屁股上，用力挺腰維持五秒，每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉，促進恢復預防腰椎間盤突出的作用。
周峰
做做擴胸引體向上
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