肩膀脖子，背都在痛，怎么辦？

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• ask_Ln4LnE

  肩膀脖子，背都在痛，怎么辦

• 李志磊

  你好，疼痛有多長時間了？

• ask_Ln4LnE

  一星期

• 李志磊

  最近有無久站或是負重勞累等情況？

• ask_Ln4LnE

  沒

• ask_Ln4LnE

  扭脖子的時候會有響聲

• 李志磊

  有沒有長時間低頭工作或是玩手機電腦等？

• ask_Ln4LnE

  嗯，有

• 李志磊

  響是椎小關節(jié)紊亂引起的，與疼痛有關系

• ask_Ln4LnE

  嗯，

• ask_Ln4LnE

  我要怎么辦

• 李志磊

  可以局部熱敷，口服活血化瘀和解熱鎮(zhèn)痛的藥物，外用活血止痛的藥膏

• 李志磊

  最近要注意休息，盡量避免長時間低頭

• ask_Ln4LnE

  是腰那里也會有點不舒服！是什么原因啊

• 李志磊

  你的疼痛不適與長時間一個姿勢有關系

• 李志磊

  是肌肉過度疲勞引起的

• ask_Ln4LnE

  嗯，好的！謝謝

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