腰酸背疼有點暈是什么原因？

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• ask_235452

  男, 22歲。腰酸背疼，有點暈， 渾身無力似的，特想睡覺

• 孫文靜

  最近睡眠怎么樣

• 孫文靜

  從事什么工作

• ask_235452

  一般一天六小時到七小時之間吧

• ask_235452

  辦公椅

• 孫文靜

  面對電腦嗎？

• ask_235452

  這頸椎也有點疼

• ask_235452

  白天沒有，晚上就有

• 孫文靜

  坐的時間會不會很久？

• ask_235452

  這些癥狀有兩三天了

• ask_235452

  一天下來幾乎都是坐的多

• 孫文靜

  缺乏有氧運動、會出現(xiàn)上述癥狀是正常的

• 孫文靜

  半個小時起來走動一下

• ask_235452

  貌似前些天，這里的霧霾很多，會不會和這個天氣有關(guān)系的

• ask_235452

  這些癥狀都兩三天了

• 孫文靜

  也有關(guān)系，主要和你久坐關(guān)系最大

• ask_235452

  白天都無法工作，總是覺得頭有點暈

• 孫文靜

  下班以后會不會好一些

• ask_235452

  下班后坐得九久點也是會有點暈

• ask_235452

  反正除了睡覺不知道暈不暈，其他時間都覺得有點暈的現(xiàn)象

• 孫文靜

  應(yīng)該多做有氧運動，加速血液xunhuan

• 孫文靜

  循環(huán)

• ask_235452

  應(yīng)該做點什么運動好呢

• 孫文靜

  這些癥狀都會消失的

• 孫文靜

  有氧的，慢跑，快走，比較簡單

• 孫文靜

  平時身體有沒有什么疾?。?p>

• ask_235452

  我晚上洗澡一般都是洗冷水的

• ask_235452

  平時沒有

• 孫文靜

  有沒有貧血？

• 孫文靜

  你是哪里？性別，年齡

• ask_235452

  不過前些年得過腎病

• 孫文靜

  男，22

• ask_235452

  應(yīng)該沒有貧血吧，不知道

• ask_235452

  是

• 孫文靜

  最好少洗涼水澡，溫水的，不要特別涼的

• 孫文靜

  跟洗涼水澡沒關(guān)系

• 孫文靜

  如果洗熱水澡會對你有好處，加速你全身的血液循環(huán)

• 孫文靜

  會幫你緩解這些癥狀

• ask_235452

  洗熱水會好點的嗎？

• 孫文靜

  會對你有幫助

• ask_235452

  這以上這樣就可以改善我現(xiàn)在這樣的癥狀了？

• 孫文靜

  我認為不需要用藥，先調(diào)整自己的作息，最后才考慮到用藥

• ask_235452

  那怎么調(diào)整下呢

• ask_235452

  吃那個vb沒事的吧

• 孫文靜

  沒事的，有氧運動，不要久坐，保證睡眠，有條件可以增加些理療項目，拔個罐推拿

• ask_235452

  就跑跑步，早點休息，不要坐那么久，偶爾去推拿這些的就可以了？

• 孫文靜

  希望能幫到你

• ask_235452

  我會去試試的，

• ask_235452

  還有，我一直有吃那個vb

• ask_235452

  吃這個沒關(guān)系的吧

• 孫文靜

  沒關(guān)系

• ask_235452

  那就好

• 孫文靜

  不是有病一定要用藥要的，可以自身調(diào)節(jié)的，最好自己調(diào)節(jié)，而且你還年輕

• 孫文靜

  祝你早日康復(fù)

• ask_235452

  謝謝

• ask_235452

  我會主意的

• ask_235452

  醫(yī)生哪里的

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