血壓高有什么辦法降壓？

咨詢實錄內容

• ask_RhgZnE

  在嗎我最近沒睡好量血壓高 有什么辦法讓血壓下去

• 董雪英

  血壓多少

• 董雪英

  年齡

• ask_RhgZnE

  90到110

• ask_RhgZnE

  22歲

• 董雪英

  平時血壓都是這樣的嗎

• 董雪英

  有什么不適癥狀沒

• ask_RhgZnE

  平時血壓都正常

• 董雪英

  那這個血壓還可以 就是低壓在臨界值哪里

• ask_RhgZnE

  就這兩天頭暈

• 董雪英

  高壓正常的

• 董雪英

  那就是最近 晚上 都休息不好 睡眠質量不好是嗎

• ask_RhgZnE

  是的

• ask_RhgZnE

  那怎么辦

• 董雪英

  那你這血壓還可以 個人建議不要吃降壓的藥物了

• 董雪英

  是最近壓力大 精神緊張 還是什么情況休息不好

• ask_RhgZnE

  是熬夜的

• 董雪英

  個人建議你可以吃些 安神補腦液 提高睡眠質量

• 董雪英

  你這頭暈 和休息不好有很大關系

• 董雪英

  那就晚上 早些睡覺

• ask_RhgZnE

  我平時非常困

• ask_RhgZnE

  睡的著

• ask_RhgZnE

  這樣的血壓沒事兒吧

• 董雪英

  恩是的

• 董雪英

  這個正常高壓 不超過140 低壓不超過90 你這正好低壓在臨界值哪里

• ask_RhgZnE

  好

• ask_RhgZnE

  這么年輕怎么會這樣

• 董雪英

  那就不要熬夜 早些睡眠 包證睡眠質量 就沒事的

• 董雪英

  你這與經常性熬夜有關系

• ask_RhgZnE

  是不是熬夜都這樣

• 董雪英

  恩 你想想 休息不夠 還熬夜那么精神 身體 各方面慢慢就會感覺不適的

• ask_RhgZnE

  哦

• ask_RhgZnE

  謝謝你

• 董雪英

  不客氣

• 董雪英

  還有什么能幫你的？

• 董雪英

  你好 還在嗎

• ask_RhgZnE

  沒有了

• ask_RhgZnE

  謝謝

• 董雪英

  如果沒有其它問題，這次咨詢對你有所幫助

• 董雪英

  請你加我關注，以后有什么問題，可以直接來咨詢。

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