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實(shí)錄
女，23歲。連續(xù)吃水煮白菜和稀飯加上運(yùn)動(dòng)半個(gè)月能瘦多少斤
菏澤市中醫(yī)醫(yī)院中華東路分院 神經(jīng)內(nèi)科
主治疾?。耗X梗死,格林巴利重癥肌無(wú)力,帕金森病,面神經(jīng)炎,阿爾茨海默病,腦血管病,癡呆
ask_981758
女，23歲。連續(xù)吃水煮白菜和稀飯加上運(yùn)動(dòng)半個(gè)月能瘦多少斤？
王翠云
您好
ask_981758
女，23歲。連續(xù)吃水煮白菜和稀飯加上運(yùn)動(dòng)半個(gè)月能瘦多少斤？
王翠云
現(xiàn)在多片
王翠云
多少斤
ask_981758
？？
王翠云
多大年齡
ask_981758
23
ask_981758
現(xiàn)在吃110
ask_981758
是110斤
王翠云
奧，您多高呀
ask_981758
156
ask_981758
減肥有什么最好的辦法
王翠云
最好的辦法當(dāng)然就是少吃，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，少吃高熱量食物
王翠云
因?yàn)閱渭円揽繙p肥藥物不健康
王翠云
好像還有一種藥物可以控制食欲，就是讓你少吃的
王翠云
但是如果你自制力強(qiáng)，完全可以自己控制少吃，多吃蔬菜，少吃主食
王翠云
在么？還有問(wèn)題么？
ask_981758
就是每天運(yùn)動(dòng)加水煮白菜和稀飯
王翠云
嗯，挺不錯(cuò)的，但稀飯也要注意量
王翠云
可能一開(kāi)始體重有下降，但中間可能有短時(shí)間就會(huì)不怎么明顯
王翠云
主要是要堅(jiān)持
王翠云
在么？還有問(wèn)題么？
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