小孩脾胃不好的癥狀有食欲不振、消化不良、腹脹腹痛、面色萎黃、睡眠不安等。
1. 食欲不振：小孩脾胃功能欠佳時，對食物的運(yùn)化能力降低，導(dǎo)致食欲明顯下降，進(jìn)食量減少，甚至對原本喜愛的食物也缺乏興趣。
2. 消化不良：脾胃無法正常腐熟和運(yùn)化食物，食物在胃腸內(nèi)停留時間過長，易出現(xiàn)惡心、嘔吐、口臭、大便酸臭等消化不良的表現(xiàn)。
3. 腹脹腹痛：脾胃虛弱使得胃腸蠕動功能減弱，食物積滯在胃腸道，引起腹脹，還可能伴有隱痛，疼痛程度不一，時輕時重。
4. 面色萎黃：脾胃為氣血生化之源，脾胃不好會影響氣血的生成，導(dǎo)致小孩面色失去紅潤光澤，呈現(xiàn)出萎黃之色。
5. 睡眠不安：脾胃不和會影響小孩夜間睡眠，出現(xiàn)入睡困難、睡眠中易驚醒、翻來覆去、磨牙等情況。
注意事項：日常要注意小孩的飲食規(guī)律，定時定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。食物選擇上，多吃健脾益胃的食物，如山藥、南瓜、小米等。減少食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。適當(dāng)增加戶外活動，促進(jìn)胃腸蠕動，增強(qiáng)脾胃功能。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理 。
