牙齒空了常見原因有刷牙方式不正確、飲食習(xí)慣不良、口腔清潔不到位、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、外傷等。
1. 刷牙方式不正確:長(zhǎng)期采用橫向刷牙等錯(cuò)誤方式,會(huì)過度磨損牙齒頸部,導(dǎo)致牙體組織缺損,形成楔狀缺損,進(jìn)而牙齒有空洞。應(yīng)學(xué)習(xí)巴氏刷牙法,將牙刷與牙長(zhǎng)軸呈45度角指向根尖方向,按照牙齦-牙交界區(qū),使刷毛一部分進(jìn)入齦溝,一部分鋪于齦緣上,盡可能伸入鄰間隙內(nèi),用輕柔壓力使刷毛在原位進(jìn)行前后方向短距離的水平顫動(dòng)。
2. 飲食習(xí)慣不良:經(jīng)常吃甜食、喝碳酸飲料等,口腔內(nèi)細(xì)菌利用這些食物殘?jiān)a(chǎn)生酸性物質(zhì),腐蝕牙齒,形成齲洞。要減少甜食和碳酸飲料攝入,多吃富含纖維的食物,進(jìn)食后及時(shí)漱口。
3. 口腔清潔不到位:飯后不及時(shí)刷牙、不使用牙線等,食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)殘留,滋生細(xì)菌,破壞牙體組織。需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,每天至少刷牙兩次,每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘,同時(shí)學(xué)會(huì)正確使用牙線清理牙縫。
4. 牙釉質(zhì)發(fā)育不全:在牙齒發(fā)育期間,由于營養(yǎng)缺乏、全身性疾病等影響牙釉質(zhì)的正常發(fā)育,導(dǎo)致牙釉質(zhì)結(jié)構(gòu)異常,容易被破壞形成空洞??筛鶕?jù)情況進(jìn)行涂氟、補(bǔ)牙等治療。
5. 外傷:牙齒受到外力撞擊,如摔倒、碰撞等,可能導(dǎo)致牙體組織折斷、缺損,出現(xiàn)空洞。及時(shí)就醫(yī),根據(jù)損傷程度進(jìn)行相應(yīng)處理,如補(bǔ)牙、根管治療、修復(fù)等。
日常要重視口腔健康,保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,定期進(jìn)行口腔檢查,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī)處理。