腸漏的表現(xiàn)有腹痛、腹瀉、消化不良、營養(yǎng)吸收不良、皮膚問題等。
1. 腹痛：腸漏時(shí)腸道屏障功能受損，腸道內(nèi)的細(xì)菌、毒素等物質(zhì)進(jìn)入血液，引發(fā)炎癥反應(yīng)，刺激腸道神經(jīng)，導(dǎo)致腹痛癥狀出現(xiàn)，疼痛程度和性質(zhì)因人而異，可為隱痛、脹痛或絞痛。
2. 腹瀉：腸道正常的吸收和分泌功能被打亂，腸道黏膜受到損傷，對水分和營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力下降，腸道蠕動(dòng)加快，使得食物殘?jiān)焖偻ㄟ^腸道，從而引起腹瀉，可能伴有大便不成形、次數(shù)增多等情況。
3. 消化不良：腸漏影響腸道的正常消化功能，消化酶的分泌和作用受到干擾，食物不能充分被消化分解，進(jìn)而出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐等消化不良癥狀。
4. 營養(yǎng)吸收不良：腸道作為營養(yǎng)吸收的重要場所，腸漏破壞了其吸收功能，維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)無法正常吸收，長期可導(dǎo)致體重下降、貧血、免疫力降低等問題。
5. 皮膚問題：腸道內(nèi)的有害物質(zhì)進(jìn)入血液循環(huán)后，會(huì)影響皮膚的正常代謝和健康，引發(fā)皮膚過敏、痤瘡、濕疹等問題，皮膚可能出現(xiàn)瘙癢、紅腫、皮疹等表現(xiàn)。
日常要注意保持健康飲食，避免食用過多高糖、高脂肪、加工食品，多吃富含膳食纖維的食物，維持腸道菌群平衡。同時(shí)，規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也有助于腸道健康。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行診斷和治療。
