嗓子干咳可能是環(huán)境干燥、過敏、上呼吸道感染、咽炎、胃食管反流等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善環(huán)境、遠(yuǎn)離過敏原、藥物治療、局部用藥、抑酸治療等。
1. 環(huán)境干燥：當(dāng)所處環(huán)境空氣過于干燥時，會導(dǎo)致咽喉黏膜水分流失，引起嗓子干咳。可使用加濕器增加空氣濕度，保持室內(nèi)濕度在 40% - 60%左右，同時要注意定期清潔加濕器，防止滋生細(xì)菌。日常也可適當(dāng)多喝水，補充水分，緩解咽喉干燥。
2. 過敏：接觸花粉、塵螨等過敏原后，咽喉黏膜會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，引發(fā)干咳。首先要明確過敏原并盡量遠(yuǎn)離，癥狀較輕時可通過用生理鹽水沖洗鼻腔和咽喉，減輕過敏物質(zhì)的刺激。若癥狀嚴(yán)重，需遵醫(yī)囑服用抗組胺藥物，如氯雷他定等進(jìn)行抗過敏治療。
3. 上呼吸道感染：病毒或細(xì)菌感染上呼吸道后，炎癥刺激咽喉會導(dǎo)致干咳。一般病毒感染具有自限性，注意休息、多喝水，一周左右可自愈。若合并細(xì)菌感染，可根據(jù)病情使用抗生素，如阿莫西林等進(jìn)行治療。
4. 咽炎：急慢性咽炎會使咽喉黏膜處于充血、敏感狀態(tài)，引起干咳?？墒褂脧?fù)方硼砂溶液含漱，清潔口腔、減輕炎癥。也可含服西瓜霜含片等藥物，緩解咽喉不適。同時要避免過度用嗓，減少對咽喉的刺激。
5. 胃食管反流：胃酸反流至食管甚至咽喉，刺激咽喉黏膜，引發(fā)干咳?；颊咝枳⒁庹{(diào)整生活方式，如避免進(jìn)食過飽，睡前 3 小時內(nèi)不進(jìn)食，睡覺時可將床頭抬高 15 - 20 厘米。癥狀嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑服用抑酸藥物，如奧美拉唑等。
嗓子干咳患者在日常生活中要注意保持規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上盡量避免食用辛辣、刺激性食物，減少對咽喉的刺激。若干咳癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因并規(guī)范治療 。
