指甲容易劈可能是由于指甲修剪不當、缺乏營養(yǎng)、頻繁接觸化學物質(zhì)、手部皮膚干燥、甲癬等情況引起。
1. 指甲修剪不當：修剪指甲過短或形狀尖銳，使指甲邊緣缺乏保護，容易劈裂。應將指甲修剪成適當長度，前端呈弧形，避免過短或尖銳。
2. 缺乏營養(yǎng)：身體缺乏維生素A、B族維生素、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響指甲的正常生長，使其變得脆弱易劈。日常飲食中應多攝入富含這些營養(yǎng)的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、牛奶等，必要時可在醫(yī)生指導下服用營養(yǎng)補充劑。
3. 頻繁接觸化學物質(zhì)：經(jīng)常接觸洗滌劑、消毒液、指甲油等化學產(chǎn)品，會侵蝕指甲，破壞其結(jié)構(gòu)，導致指甲易劈。接觸此類物質(zhì)時應佩戴手套，減少對指甲的傷害。
4. 手部皮膚干燥：手部皮膚過于干燥，指甲周圍皮膚缺乏水分，會連帶指甲也變得干燥脆弱。要經(jīng)常涂抹護手霜，保持手部皮膚水潤。
5. 甲癬：真菌感染指甲，會使指甲質(zhì)地改變，變得易碎、易劈。需在醫(yī)生指導下使用抗真菌藥物治療，如外用阿莫羅芬搽劑等。
日常要注意保護指甲，避免過度使用指甲，減少指甲受傷的風險。若指甲劈裂情況嚴重或長期不改善，應及時就醫(yī)。
