肩膀轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)咯噔響常見(jiàn)原因有生理性彈響、肩周炎、肩袖損傷、肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎、頸椎病等。
1. 生理性彈響：肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，關(guān)節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織間摩擦或碰撞產(chǎn)生響聲，無(wú)疼痛等不適，不影響活動(dòng)。一般無(wú)需特殊處理，平時(shí)注意適當(dāng)活動(dòng)肩部，避免過(guò)度勞累。
2. 肩周炎：多因肩部軟組織退行性變、長(zhǎng)期過(guò)度活動(dòng)等引起，表現(xiàn)為肩部疼痛、活動(dòng)受限，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)咯噔響。可通過(guò)熱敷、按摩、理療緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑用非甾體抗炎藥，同時(shí)加強(qiáng)肩部功能鍛煉。
3. 肩袖損傷：常因肩部急性損傷或慢性勞損導(dǎo)致，有肩部疼痛、無(wú)力，活動(dòng)時(shí)有彈響。損傷較輕時(shí)可保守治療，如休息、制動(dòng)、物理治療；損傷嚴(yán)重則需手術(shù)修復(fù)。
4. 肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎：多因勞損、外傷等使肌腱發(fā)生無(wú)菌性炎癥，肩部活動(dòng)時(shí)疼痛伴彈響。可采用休息、熱敷、藥物封閉治療，必要時(shí)手術(shù)松解。
5. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，影響肩部神經(jīng)功能，導(dǎo)致肩部不適、彈響?？赏ㄟ^(guò)牽引、按摩、藥物治療，嚴(yán)重時(shí)手術(shù)治療。
日常要注意保持正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間伏案或肩部過(guò)度負(fù)重，適當(dāng)進(jìn)行肩部鍛煉。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療 。
