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肩膀轉動時咯噔響怎么回事

更新時間:2025-06-21 00:18:06

肩膀轉動時咯噔響常見原因有生理性彈響、肩周炎、肩袖損傷、肱二頭肌長頭肌腱炎、頸椎病等。

1. 生理性彈響:肩關節(jié)活動時,關節(jié)面、軟骨、滑膜、韌帶等組織間摩擦或碰撞產生響聲,無疼痛等不適,不影響活動。一般無需特殊處理,平時注意適當活動肩部,避免過度勞累。

2. 肩周炎:多因肩部軟組織退行性變、長期過度活動等引起,表現為肩部疼痛、活動受限,轉動時出現咯噔響??赏ㄟ^熱敷、按摩、理療緩解,疼痛嚴重時遵醫(yī)囑用非甾體抗炎藥,同時加強肩部功能鍛煉。

3. 肩袖損傷:常因肩部急性損傷或慢性勞損導致,有肩部疼痛、無力,活動時有彈響。損傷較輕時可保守治療,如休息、制動、物理治療;損傷嚴重則需手術修復。

4. 肱二頭肌長頭肌腱炎:多因勞損、外傷等使肌腱發(fā)生無菌性炎癥,肩部活動時疼痛伴彈響。可采用休息、熱敷、藥物封閉治療,必要時手術松解。

5. 頸椎?。侯i椎病變壓迫神經,影響肩部神經功能,導致肩部不適、彈響??赏ㄟ^牽引、按摩、藥物治療,嚴重時手術治療。

日常要注意保持正確姿勢,避免長時間伏案或肩部過度負重,適當進行肩部鍛煉。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時就醫(yī),遵醫(yī)囑治療 。

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